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产后如何更好的瘦身

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56619 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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如题

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2
一级宝宝 |

我都想知噢em67 

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3
二级宝宝 |

我那时也是用过好多的方法,晚上不吃饭的。中午早上吃的也是非常少,坚持一段时间真的就减下了能有3斤左右的,就不行了,再也减不下来了。没办法,就试试减肥的产品,用了那个植物提取的宫秘排脂,真就不错,现在165cm,50公斤,还可以吧。,以前那个胖劲啊,真是没法看了~~哈哈

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4
一级宝宝 |

减肥让我泪奔数次,这次终于是瘦身成功了,原来不是减不掉,是减肥产品没选对。我这次用的拖em59 %肥em59 %果em59 %,让我3个月减掉24斤了。

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5
一级宝宝 |

呵呵 我也是差不多,腹部肉肉很多,侧身躺着都外到一边去了

唉 可塑性很强了,吃     拖em62 肥em62 果em62 减呢,减的快,健康就好,其它不去计较~~~

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6
一级宝宝 |

我也是刚生完BB的人哦,肚子也好多肉肉。产后减肥一定是要健康的科学的,不能吃减肥药,

产后健康减肥应该考虑两方面:注意少食多餐和运动合理性,不需要做剧烈的或强度大的运动,晚饭后多走路也是一种不错的产后减肥方法。

单纯运动瘦身效果来得慢,你想瘦得快也可以试试好大夫上的医生推荐的英国溶体瘦瘦身霜,非常适合我们这种产后妈妈,我用了一个月左右瘦了11斤,腰围减了8CM多,腿围减了6CM多,主要是外用不口服,对宝宝喂养及自己没有任何影响,使用后妊娠纹都减轻了很多。我觉得产后减肥要越早减肥效果越好。脂肪就不易囤积。自然就不容易长肉了。

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7
一级宝宝 |

em61 肥em61 果     年终大促销,现在买2送1呢。

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8
二级宝宝 |
尽量的少吃,而且吃能均衡营养的食品,水果和蔬菜,都是人身体必不可少的。
<br/>吃   拖em62em62果  减肥,它是纯植物配方的,减肥效果也非常好。
<br/>建议LZ可以调节饮食规律,少吃垃圾食品,多加一点点运动对身体有益
<br/>着装方面可以选择不伤害身体的塑身衣。
<br/>
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9
九级宝宝 |
运动~~~~~~!
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