宝宝生日: | 2011-06-09 |
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宝宝性别: | 女宝宝 |
宝宝重量(公斤): | 3500kg |
顺产/剖腹产: | 顺产 |
月子在家坐的又闷又热,偷偷上网^^[顺产日记见3楼和4楼] 因为顺产,所以第一天就下地活动,侧切口也恢复的不错,因为下大雨,推迟了一下,第五天出的院。总共花费了3014块,其中宝宝500块,包括比较冤枉的按摩费用(原先以为不会太贵,结完帐认为以50元一次的价格那个服务标准太差了)不过比较起来,因为没有打催产和消炎,更不说剖腹产的麻醉护理什么的,顺产是便宜多啊。
总结经验 1.各位mm怀孕期间后期只要胎位合适,一定要坚持走路,事实证明,走路对入盆还是有帮助的。每天走上两三趟30分钟左右的路程就可以了,偶尔偷懒也没有大碍的,依据自己的身体疲惫情况。 2.38周以后,可以在睡觉前房间里简单作一下下蹲和踮脚运动,具体可以在各种普及贴看到,强度不要太大,但尽量坚持。盆底的锻炼还是有帮助的。 3.孕晚期的营养一定要跟上,因为不知道哪天宝宝会发动,麻麻的体力不支是根本不可能顺产的。但也不要无限度的补充,切忌后面甜食不要吃太多,一个是宝宝会太大,另一个会影响钙的吸收(大家都知道的^^) 4.我是一直不会数阵痛的,直到最后那一刻来临,自己都还不是很确定,这方面有待加强。 5.生产的时候一定要完全信任医生的指导,当然,碰上庸医的除外。护士和医生在那个情况下所做的指挥都是为了帮助你缩短产程,长痛不如短痛啊~我隔壁产床的mm,是从前一天上午开始生的,到了第二天凌晨,挂着消炎或是催产瓶进的产房,生的时候配合不太好,力气都耗尽了,生完还大出血,被护士骂的啊,相信是多受了不少罪。 6.生产的时候要带上水和巧克力,至于用来擦眼泪的卫生纸,自己酌情。我整个产程一滴泪都没掉,直到出了产房,忽然想起要见到亲人了,才激动的流泪了。月子里因为孩子感冒和情绪控制不好,也流了几次泪,希望不要白内障啊~(说破它) 7.生之前使劲杂着吃吧,生完之后啥都不能吃了^^
[ 本帖最后由 smallpoxer 于 2011-6-23 20:58 编辑 ] |
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九级宝宝
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