受精卵着床知识汇总啦（着床体温？着床感觉？着床过程等等一应俱全）

 

受精卵着床时体温怎么样？会出现着床降温现象吗？着床降温有几天呢？受精卵着床感觉什么样的？受精卵着床过程什么样的?着床出血要紧吗？一系列着床问题都帮您汇总啦。

一、受精卵着床体温：

1、基础体温测量的方法是：

在每天早晨醒后，不起床，最好在同一时间段，同一个位置用口表测量体温。

2、着床降温：

着床降温，是建立在能准确测量基础体温的基础上而言。基础体温是把自己的低温和高温作比较，只要高低温的差别能够有0.3-0.5度以上，就是正常的。根据基础体温的曲线，你可以作出几项比较正确的判断，在低温向高温过度的时候，会出现一个极低温，这个极低温往往就是你的排卵日，因为卵泡破裂的时候，雌激素会激烈下降，而雌激素的下降也会影响到体温。

进了高温区，黄体的寿命是14天，所以总是会维持12天左右的高温期，当发现在排卵后的第6天—第10天之间，有一天体温突然下降，而在第二天体温又明显升高了，这个突然的低温就是着床降温。

PS：一般女性的体温略高于同年龄的男子，女子在月经前体温较高，月经来潮时体温下降约0.2--0.3度，到排卵时体温通常又降低0.2度，此后则突然升高。女性的妊娠期（一般在孕3--4周），体温可有持续性轻度升高。

如果月经周期一向规则，但此次月经未按期来潮，而且基础体温持续三周多的时间在37度以上时，则在排除其他发热情况后，可以考虑为早孕。 

如果月经周期不规律，建议到医院监测排卵,在医生的指导下同房受孕率较高。

3、测到着床降温是不是一定表明怀孕了？

现在还不能肯定是不是每个人必然都有着床降温现象，也不能肯定是在突然降温的那一天就是着床日，更不能肯定降低多少，这应该也是因人而异的。但是当你的高温期越过了16天，进入了18天，那么几乎可以肯定你已经是怀孕了。

4、着床降温有几天？

一般来说着床降温是指某一天的体温突降。

二、受精卵着床感觉、症状：

生理现象很复杂，虽然有些共同的规律，但是个体差异又非常大，通常来说，在受精卵着床的初期，很可能存在这些症状：小腹有一点隐隐的痛和酸酸的感觉，胀痛乳头有触痛感，有时候还可能出现感冒疲惫的感觉。

1、感到反胃

有些人在受孕之后的前几个星期，就开始了害喜的症状。你可能会觉得想吐或反胃，虽然害喜也叫“晨吐”，反胃的症状却不仅限于早上。你可能整天，整夜都觉得反胃想吐。

2、乳房变得更柔软了

如果你的乳房感到刺痛，柔软又肿胀，你可能怀孕了，这种症状在受孕之后的前几天就可能出现了。如果你在突然之间认不出自己的乳房，你可能是怀孕了，不要担心！在你的身体适应大量的荷尔蒙之后，这种疼痛就会消退，你的乳房就不会再感到不舒服了。

3、感觉疲倦

总是精力充沛的你，是否突然感觉疲惫不堪？黄体素(一种荷尔蒙)的大量分泌，会让你觉得筋疲力尽。几乎所有怀孕的妇女都深受这种症状之苦，你可以再观察其他的症状，以确定你的怀疑。

4、又要上厕所了

你是否成为厕所的常客？半夜爬起来上厕所？要怪就怪你肚子里的小生命吧！受精卵在子宫壁着床之后，就开始分泌绒毛性腺激素(hCG)。如果你受够了半夜起床上厕所，不用担心。就把这种情况视为一种训练吧，因为将来在你真正意识到之前，你的小宝贝就会在半夜啼哭喊饿了。

5、出血或痉挛的症状

在排卵与着床之后的八天，你可能会出现轻微粉红色或棕色的污迹，痉挛也可能会伴随着这种情况而来。原本在生理期内，可能也会有一些点状出血，但这并不是真正的生理期。这是受精卵在子宫内膜着床的结果。

6、你的乳头颜色改变了

如果你注意到你的乳晕颜色变深，或是乳房上有蓝色与粉红色的线条，那应该不是你的想像。这些都是怀孕的症状。

三、受精卵着床过程：

以胚胎在子宫壁内发育的侵入型着床（鼠、兔）为例，胚泡经转运，定向，透明带溶解之后开始着床，着床步骤有定位、粘着、穿入等。

四、受精卵着床时间（受精卵几天着床）

受精后第6-7日，胚泡开始着床，健康的囊胚细胞长出了一个小尾巴一样的钻头，用来钻进妈妈的子宫壁，以后会发展成为和妈妈相连的脐带。 着床位置多在子宫上1/3处，植入完成意味胚胎已安置，并开始形成胎盘，孕育胎儿了。

五、受精卵着床出血

受精卵着床发生在受精后约6天后，这个时候大多数母体没有特别明显的反应，少数女性会有少量月经样出血，这就叫做着床出血。这个症状不是每个人都有的，所以它并不是明显的怀孕现象。

着床出血是发生在受孕后7天左右，如果到现在距排卵日7～10天的话那就可以怀疑是着床了，可以去医院进行检查，如果距排卵日超出了12天，可能会是月经来潮。

着床出血颜色

一般为少量红色或粉红色的血迹。不需要治疗，只要保持清洁即可。

 

[ 本帖最后由 小小彬宝贝 于 2011-9-2 16:41 编辑 ]

什么是着床？精子和卵细胞相遇后，成为受精卵直到到着床要一周时间！！

着床是指胚泡通过与子宫内膜的相互作用侵入到子宫内膜的过程，孕卵与受精后的第3-4天进入宫腔，并在宫腔内游走2-3天，胚泡从透明带中脱出露出表面的滋养层。胚泡失去了透明带提高了着床能力。胚泡进入子宫腔后，要在子宫腔停留几天，目的是在子宫腔中寻找合适的位置进行侵入。孕卵只有在着床以后才能从母血中获得充足的营养物质，以满足胚胎发育成足月胎儿的需要。在着床过程中，包含相当复杂的形态学、生理学和生物化学的变化。 

着床前子宫内膜在雌激素与孕激素的作用下，发生着变化。主要表现为细胞的增生、分化和分泌活动的出现和血液供应的增加。排卵后，随子宫内膜的分化，可在电镜下观察到子宫内膜上皮细胞上有许多指状突起，这种突起可能阿子宫腔上皮具有吸附胚泡于表面的能力。同时内膜腺体开始分泌一种粘多糖，有供应胚泡营养的作用。间质细胞分化成蜕膜细胞样细胞，为着床后形成胎盘作准备。子宫内膜的血管也随着内膜的增殖而增长，变弯曲呈螺旋状，为胚胎着床做好准备。 

（1）附着 

在胚泡中内细胞团附近的滋养层细胞上有许多纤毛样突起，它们与子宫腔上皮的纤毛样突起形成指状交叉衔接，可能是由于胚泡一端有粘稠物质，也可能是胚泡内膜表面上有电荷相互吸引，胚泡即可附着在内膜表面。 

（2）植入 

胚泡附着后很快就侵入子宫内膜。侵入的机制尚不清楚，有人认为可能是胚泡可分泌一种蛋白水解酶，分解上皮细胞之间的物质而形成缝隙，有利于胚泡侵入内膜的基质。约在受精9天以后，部分细胞开始相互融合，细胞间的界限消失，形成合体滋养层。大约再隔3天以后，入侵所造成的内膜创口完全修复，此时胚泡已被埋在肥厚的蜕膜层内而受到保护。 

着床前内膜即已发生种种变化，主要表现在子宫腔内膜变成一个能吸附胚泡的表面，内膜腺体分泌粘多糖，内膜血管不断增长，同时间质细胞分裂活跃，所有这些都是为胚泡着床作好准备。着床后由于植入的刺激和组织溶解时产生组织酶的作用下，内膜进一步增厚，血液供应更为丰富，腺体分泌更加旺盛，间质细胞肥大，胞质含有丰富的糖原颗粒，成为蜕膜细胞，这一系列的变化称蜕膜反应（decidual response）。此时的子宫内膜称蜕膜。一些学者认为，子宫内膜在妊娠后发生的蜕膜变化，是着床的准备状态；也有学者认为，是内膜对滋养层侵入发生的上皮性防御反应。总之，蜕膜细胞在向受精卵供应营养中起重要作用。 

从受精到受精卵着床约需6～8天,着床部位多在子宫体上部的前壁或后壁,缺口多在受精的第11～12天修复。 

受精卵从输卵管分泌的液体中吸取营养和氧气，不断进行细胞分裂。与此同时，受精卵逐渐向宫腔方向移动，3—4天后到达宫腔时已发育成为一个具有多个细胞的实体，形状象桑椹，所以称为桑椹胚。桑椹胚在子宫腔内继续细胞分裂形成胚泡，大约在受精后6—8天进入子宫内膜，这个过程叫做着床或种植 

要说其特征有的个体会比较明显，就是说着床那天基础体温会降低，叫着床低温，第二天又会明显升高，但要注意并不是每个个体都会有这种明显的变化，不可强求。 

精子和卵细胞相遇后成为受精卵直到到着床要一周时间： 

1.受精过程约需24小时。当一个获能的精子进入一个次级卵母细胞的透明带时，受精过程即开始。到卵原核和精原核的染色体融合在一起时，则标志着受精过程的完成。 

2.卵裂和胚泡形成期间，受精卵的细胞发生了代谢变化，滋养层细胞由覆盖于邻近细胞之上的突起粘附子内面。因为细胞表面可传递环境影响于胚胎，故细胞表面的变化可用摄取营养、分化、准备着床或有丝分裂来解释。 

3.受精卵在输卵管内36小时后分裂为2个细胞，72小时后分裂成16个细胞，叫桑椹胚。 

4.受精后第4日，细胞团进入子宫腔，并在子宫腔内继续发育，这时，细胞已分裂成48个细胞，成为胚泡准备植入。胚泡可以分泌一种激素，帮助胚泡自己埋入子宫内膜。 

5.受精后第6-7日，胚泡开始着床。着床位置多在子宫上1/3处，植入完成意味胚胎已安置，并开始形成胎盘，孕育胎儿了!

孕期營養 孕期营养及妇科小偏方

先發出來給姐妹們參考吧

孕1月  悄悄降临的小生命

【本月重点营养素】

【叶酸】此时所需要的叶酸含量每日为600-800微克，但最高不能超过1000微克

【蛋白质】每天在饮食中应摄取蛋白质60-80克，以保证受精卵的正常发育，如果孕妈妈平时偏爱素食，现在更要加强对蛋白质的摄取。保证每周吃1~2次鱼，每天1~2个鸡蛋，250毫升牛奶喝100~200克肉类的摄入是必需的。

【本月营养饮食方案】

好孕第1个月的营养素要求与孕前没有太大变化，如果孕前的饮食很规律，现在只要保持就可以了。需要特别说明的是，怀孕之后

应坚持“三餐两点心”的原则，在保证一日三餐正常化的基础上，在两餐之间各安排一次加餐。

【一日食谱举例】

餐次  用餐时间          饮食参考

早餐  7点~8点           牛奶250毫升，全麦面包50克，1个鸡蛋，蔬菜适量

加餐  10点左右         苹果1个，全麦饼干2片

午餐  12点~12点半   米饭100克，甜椒牛肉丝100克，素什锦50克，蛋花汤适量

加餐  15点                草莓100克，坚果适量

晚餐  18点半~19点   二米粥1碗，香菇油菜100克，家常红烧鳜鱼50克

PS:替代方案

如果不习惯喝牛奶，可以用米粥代替，全麦面包也可以换成馒头或者包子。

如果早餐没有喝牛奶，上午的加餐还可以选择200毫升酸奶。

如果午饭不喜欢吃米饭，可以换成等量的馒头，菜品可以按自己口味调换，但至少要有3种蔬菜和1份肉。

下午的加餐可以用西瓜，猕猴桃等量代替草莓，坚果可选择十几粒花生或2个核桃。

晚餐主食可换成适量面条，面饼等，可以根据自己的口味变换，但至少要保证有1份蔬菜以及1份豆制品。

 【本月饮食禁忌】

1.不宜吃冷饮

2.不宜多喝茶

孕2月  不要勉强吃喝

【本月重点营养素】

【锌】锌缺乏，会对胎宝宝造成神经系统发育障碍。为此孕妈妈在均衡饮食的同时，需要适当吃一些香蕉，动物内脏，瓜子，花生，松子等富含锌元素的食物。孕期锌的摄入量以每日20毫克为宜。

【碘】孕妈妈补碘的关键时间是在妊娠早期3个月，尤以妊娠前为好。如果早期缺碘，有可能使宝宝患上呆小症。孕期碘的摄入量应为每日175微克。鱼，海带，紫菜，贝类等海产品的含碘量较高，孕妈妈若能每2~3天食用一次海鱼，即可满足机体对碘的需求量。

【特别注意叶酸】本月，叶酸仍是营养重点。叶酸是人体三大造血原料之一，可促进红细胞的生成。孕妈妈记得要坚持补充叶酸。

【本月营养饮食方案】

不挑食，保证全面营养。少食多餐，减轻妊娠反应。妊娠反应带来的恶心，厌食，影响了孕妈妈的正常饮食，可以通过变化烹饪方法和食物种类，少食多餐，来保证自己的营养补充。适当增加优质蛋白质的摄入量。这个时期，孕妈妈每日应摄入蛋白质80~95克，以满足胎宝宝的发育需要。孕妈妈一定要通过食物获得足够的优质蛋白，还要多吃奶类及水果，蔬菜。

【一日食谱举例】可随自己喜欢的口味调换

餐次    用餐时间            饮食参考

早餐    7点~8点             豆包或馒头50克，燕麦南瓜粥1碗，煮鸡蛋1个，蔬菜适量。

加餐    10点左右           牛奶250毫升，苹果1个

午餐    12点~12点半     米饭100克，青椒炒肉丝100克，拍黄瓜50克，棒骨海带汤1碗

加餐    15点                  烤馒头片50克，橘子1个

晚餐    18点半~19点     面条100克,西红柿炒鸡蛋100克,红烧黄鱼50克,胡萝卜肉丝汤1碗

PS：燕麦的锌含量在谷物中最高。同时燕麦内含有一种燕麦精，具有谷类的特有香味，能刺激食欲，特别适合孕吐时期食用。

【本月饮食禁忌】

1.不宜多吃酸 可改食无害的天然酸性食物，如西红柿，樱桃，杨梅，石榴，海棠果，橘子，草莓，酸枣，葡萄等。

2.不宜吃油条 明矾是一种含铝的无机物。如果孕妈妈每天吃两根油条，就等于吃进了3克明矾，这样天天积蓄起来，其摄入的铝是相当惊人的。

孕3月  保证营养，不怕孕吐

【本月重点营养素】

【膳食纤维】好孕后，由于胃酸减少，胃肠蠕动缓慢，很多孕妈妈都会受到便秘的困扰。膳食纤维有刺激消化液分泌，促进肠蠕动，缩短食物在消化道的时间等作用，是改善便秘的得力助手。一般情况下，每天摄入500克蔬菜，250克水果就可以满足身体对膳食纤维的需求。

【维生素E】虽然维生素E对孕妈妈很重要，但是日常饮食足以满足孕期每日14微克的需要。没有医生的建议，不推荐额外补充，过量摄入反而不利。

【特别注意叶酸】这个月依然要坚持服用叶酸片。从下个月起，叶酸就可以靠正常饮食来摄取，不必再额外加服。

【本月营养饮食方案】

在妊娠反应强烈的本月，孕妈妈的膳食以清淡，易消化吸收为宜。可食用一定数量的粗粮如小米，玉米，红薯等。可适量吃些酸辣以增进食欲。如果孕妈妈的妊娠反应严重影响了正常进食，可在医生建议下适当补充综合维生素片。同时，为保证蛋白质的摄入量，在有胃口的时候多补充些奶类，蛋类，豆类食物。

【Tips】如果孕妈妈的体重突然发生剧烈的变化，比如一周内下降或者增加了5千克，那就一定要立刻告诉医生，因为这意味着身体可能存在某些潜在问题。

孕期呕吐

【症状解析】孕期呕吐的主要症状就是恶心、呕吐，尤其是早上起床时或者闻到油烟味以及讨厌的味道时，更容易加重恶心的感觉。另外由于孕吐，孕妈妈还会出现体重下降、气色不佳、易疲劳、想睡觉等症状。

【自我判断】孕期呕吐是孕早期的一种常见反应，一般在怀孕第二个月出现，当孕早期结束时，也就是孕12周之后逐渐减轻或者消失。但是有些孕妈妈会出现持续性呕吐，甚至连喝水都吐，或者闻到食物的味道就会感到恶心，以至于根本不能正常用餐、喝水。这种情况下，孕妈妈只能靠消耗身体中原有的营养素来维持生命，会很快消瘦，出现体重减轻。

PS：每天一杯新鲜牛奶，不但润肺、润肠、通便、开胃，还可有效治疗孕吐，是孕早期妈妈的最好选择。

 

【有助缓解症状的食材】

·奶类：牛奶。如果不爱喝牛奶，可以喝酸奶，也可以吃奶片。

·肉类：主要以清炖、清蒸、水煮、水煎爆炒为主要烹饪方法，如水煮鱼、清蒸鲈鱼，不要采用红烧、油炸、油煎等味道厚重的方法。

·谷类：面包、麦麸饼干、麦片、绿豆大米粥、八宝粥、玉米粥、煮玉米、玉米饼等。

·蔬菜：各种新鲜的蔬菜，可凉拌、素炒、炝凉菜、醋溜。

·水果：柠檬、苹果、梨、香蕉、草莓、橙子，可以做成水果沙拉，也可以榨果汁，尤其是柠檬汁很有效。

·坚果：花生、核桃、松子等。

·其他：姜是最有效缓解孕吐的食物，如果感到恶心可以含两片姜片，或者喝口姜汁。

 

【提示】

·为了克服晨吐症状，早晨可以再床边准备一杯水、一片面包，或一小块水果、几粒花生米，它们会帮孕妈妈抑制强烈的恶心感。

·可以在手帕上滴几滴不会感到恶心的果汁（如柠檬），当闻到“难闻”的气味时可应急使用。

·避免吃过于油腻、味道过重的食物，它会使孕妈妈恶心或心悸。

·见到想吃的食物要马上吃，不要等到拿回家再吃。因为有可能等买回家之后，就不再想吃了。

·即便是再想吃的东西，也不要多吃，控制食量，会使自己的感觉好很多。

·凉的食物较容易接受，只要不是油腻的食物，都可以放凉以后食用。

·身心放松很重要。妊娠反应是生理反应，多数孕妈妈一两个月就会过去，因此要以“向前看”的心态度过这一阶段。

 

【食疗方推荐】

·姜汁米汤    取生姜汁5~7滴，加入米汤内，频频饮服。

·橙子煎      橙子1个，洗净，切4瓣（带皮），加蜂蜜少许，煎汤，频频饮服。

·西瓜汁      西瓜绞汁，频频饮服，有很好的止呕作用。

·绿豆饮      绿豆50克，煎汤，感到不舒服时就喝一点。

·枇杷饮      鲜枇杷叶10克（刷去毛），鲜芦根10克，水煎取汁代茶饮。

·雪梨浆      大雪花梨1个，切薄片，水煮片刻，放凉后，不限时频饮。

·牛奶韭菜末  牛奶适量煮开，加入洗净切末的韭菜，搅匀饮服。

·生姜茶饮    生姜、橘皮各10克，加适量红糖煮水当茶饮。

 

【医师叮咛】

孕妈妈要尽可能地避免空腹，尽量进食，少食多餐，可以选择一些营养价值高的零食，如核桃、松子等作为正餐之间少量的加餐。在食物选择方面，要以对症适应为主，不要片面追求营养价值，最好多吃素食和清淡易消化的食物。可以根据食欲状况进餐，不必过于介意营养平衡问题，能吃多少，就吃多少，能吃什么，就吃什么。

矮油！这几天有点尿频，昨天晚上居然起夜了四五次，每次尿出来也不多，阴道分泌物还多，怎么回事？ 

平时就半夜起来一次小便的， 

还有这几天肚脐眼下面隐隐痛，

昨天逛了半天街，好累，坐车上小腹里面疼了几下，不知道是车颠簸的缘故还是怎么回事？

昨天去买了运动鞋运动裤还有38号的文胸，哈哈 

我是不是太着急了。

 

hehe，希望是好孕哦

原帖由 sophia盼盼 于 2011-9-4 11:11 发表 hehe，希望是好孕哦

 

谢谢盼盼，加油吧，

我是27晚上测到阳，A。

28上午还是很明显的弱阳，下午还是弱阳，A

29体温升高到36.85，下午又A了。不是太明显的弱阳，估计是28排卵的。 

这几天感觉浑身困乏，胸部胀痛，主要还是疼，乳房两侧疼，小腹肚脐眼下面隐隐疼，还有我排卵第6天时候小腹扎针一样疼（可惜我那天逛街走了大半天，坐车上时候疼的，也不知道有啥影响没？ ）据说要是着床的话不能乱动的。我居然还逛了大半天。罪恶 

还有就是尿频，半夜起来几次小便，不过都不多。

这就是我最近的反应，不知道能中奖不这月。

  

南无观世音菩萨，南无观世音菩萨，南无观世音菩萨。保佑！！！

   

我昨晚睡觉落枕了 

早上快6点时候又是急着尿尿，就赶紧去厕所，回来又吆喝老公按摩，

然后测体温的猜36.68， 

哎不知道准不准了？今天脖子好疼呀，也不能乱动。真是好怀念脖子能正常活动的时光呀！

恭喜楼主，估计是好孕了哦，我也是多囊，9月4号排卵，希望这个月中个大奖，顺利怀上龙宝