我也试下，希望有用哦，

我从怀孕开始就一直没有便秘过，有时候还腹泻。因为会肚子痛，所以很担心会影响到子宫收缩。后来我妈妈给我蒸苹果吃，切成块，隔水蒸，一天一个。很好用，马上就不腹泻了。

实际上我腹泻的主要原因是对海鲜过敏~不吃了也会好点。不过我肠胃不太好，吃苹果也能补充营养，而且我前三个月有先兆流产的征兆，去中医把脉说我胎火有点旺，吃蒸苹果还可以去内火，对有痔疮的姐妹们也是很好用的。

另外，已经生完的姐妹，如果宝宝有腹泻，也可以用这个方法，蒸好后打成泥给宝宝吃~~很管用的~~

可能很多姐妹们都知道把，不过我还是写上来分享一下~~

我也试下，希望有用哦，