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一直习惯于晚睡晚起好些年了,有了宝宝还是改不过来,我一般都是1点钟睡,有时吃宵夜,第二天十一点起,起了就吃中饭.我也知道这样不好,可是真的是难改,生物钟难改呀.
我现在最想知道有多少和我一样的姐妹.
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呵呵..我也是啊
晚上1点多才睡觉有时候到2点才睡咯///
早上10点半多起来....
改不了拉....................
无论是不是怀孕,最好在子时前入睡,并尽量把熟睡时间段放在子时
我是11点20上床6点40起床,算是尽力了,熬夜对宝宝的伤害很大
[:em36:]我以前不会晚睡晚起的,和我老公在一起也给变得和他一样了。
晚上要过12点才睡觉,早上要10点左右才起来,有时候早餐午餐间隔时间特别短。好烦
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