买软毛牙刷 .........

牙还是要刷的，但要用软点的牙刷和温水，要破除旧观念，一个月不刷牙的话，牙要坏光了啊

支持刷牙

我老家也有这种说法和做法，我嫂嫂月子里就一个月没刷牙，她自己闻着就难受[:em29:]

嗯要科学，买个好的软毛的牙刷吧

我刷的。

但是也不能和国外比，因为西人和我们的身体素质不一样，西人的宝宝冲奶都是用冷开水的，从来不用温水呢。我那次去健身，有个外国女的，起码有5、6个月的身孕了，挺着个大肚子在那里举杠铃呢，咱们哪敢啊！

该注意的还是要注意，比如刷牙是肯定要堅持的，用软毛刷+产婦专用的牙膏或者漱口水比較好，我本来就有蛀牙，如果一个月不刷肯定会坏掉。

另外，就是洗澡和洗头，爭议比較大，我看很多身邊生完的同事都洗了，不过要小心不能吹风，不能硬抓头皮，只能轻轻地洗，用乾发帽后自然乾，不然以后会头疼。洗澡可能時間不能长，要有家人陪伴，清水洗洗就行了。如果让我不洗头洗澡我想我会疯掉。不然喂奶的時候自己闻到头油味也会很憎恨吧，更何況如何面对宝宝呢？

[:em29:]