把香蕉放在热水里弄热了吃，多吃点，平常多吃些青菜之类的，就可以解决便秘的问题了

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不知道LZ这种情况多久了

我是便秘了将近2个月, 用了无数的开塞露, 我觉得自己便秘是和喂奶有关, 水分流失太多, 后来就狂喝水, 喝汤, 第3个月才好转的

医院的医生说可以每天吃2－3个猕猴桃，有助肠道的蠕动。

还有就是吃香蕉及多喝水。

祝你早日恢复。

吃香，蕉还有喝蜂蜜水要用温水冲的哦。

即时解决的话，喝一勺香油，2小时左右就见效果了。

哎 我生完20天了 顺产 一直用开赛露 要不没大便的感觉,愁死了,,,,,