孕期尽量不吃或少吃的食物

2008gogogo

发表于 2007-11-9 11:30 |举报

875727 楼主直达楼

谢谢亲的鼓励，爱你!

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很多怀孕的姐妹现在都比较注意饮食了，偶一直以来比较喜欢看营养保健类的书籍，现在怀孕了自然自己也就比较关注孕期饮食了，现列举一些共勉：

1，蟹脚：孕初期尤其要注意，蟹为凉性，蟹脚比较有堕胎作用。

2，山楂：有刺激子宫作用产生宫缩，易造成早期流产，但临产时则就会有一定帮助了。

3，黑木耳：有活血化淤作用，因怀孕需要积聚血液到子宫以养胎儿，故不宜多食。

4，白萝卜：如果你孕早期已有先兆流产症状，尽量不吃，因白萝卜主泻，保胎正常一段时间后可。

5，甲鱼：认为补身体，实则不适合孕妇。

6，羊肉串：很多羊肉串不能100%熟透，而且含寄生虫，多吃易影响胎儿智力。

7，石榴：不宜吃。

以上是很基本的饮食，暂时只想到这些，应该有点帮助，待我再想到会再补上的，也欢迎其它JM多例举，我想对于我们这些孕妈咪受益匪浅的。

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天使在人间Q

2 楼

十五级宝宝 | 发表于 2007-11-9 11:37

为什么石榴不能吃啊，我都吃了，还有白萝卜，我最近天天炖骨头汤喝

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触电芭比

3 楼

十四级宝宝 | 发表于 2007-11-9 11:37

这些都吃了

3，黑木耳：有活血化淤作用，因怀孕需要积聚血液到子宫以养胎儿，故不宜多食。

4，白萝卜：如果你孕早期已有先兆流产症状，尽量不吃，因白萝卜主泻，保胎正常一段时间后可。

5，甲鱼：认为补身体，实则不适合孕妇。

6，羊肉串：很多羊肉串不能100%熟透，而且含寄生虫，多吃易影响胎儿智力。

7，石榴：不宜吃。

[:em29:]

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