早上起床空腹喝杯白开水，然后酿酝屎意，定时排便。主食也要多吃，红薯多吃，坚持下来会好的。

买四磨汤口服液喝。我怀孕前就经常便秘，剖腹产后住院期间医生开了这个药给我，感觉挺好的，所以月子里我自己到药店买了两盒，现在都很正常了。

痛苦啊,最近我LG 一会家就问今天拉了没.我都不好意思了.太痛苦了我都不想去上厕所了.痔疮加便秘,害人啊.现在哺乳也不敢吃什么药.愿意为我这样的少,那了这样多JM在受苦啊

怎么姐妹们都这样啊，我也是，现在真的不敢上厕所，每天都吃香蕉或是喝蜂密水，好像还是不行。。。。。。。。。。。真受罪啊！

偶也是刨的``生完之后就开始便秘``而且每次都很疼````痛苦```偶现在每天坚持喝蜂蜜,喝了一个多月了``感觉有些改善``而且皮肤也比刚生完宝宝显好`````我看东风卫视的桃色蛋白质上的明星介绍``他们每天起床空腹喝咖啡加牛奶就会一天拉2-3回```我每天早上就空腹喝一大杯咖啡感觉还哪个样``不知道加上牛奶会不会好些``不过还要热牛奶``太麻烦```

我也是剖的啊，也是大便干燥带血,真烦人啊,

猕猴桃效果超好的我就是吃这个，虽然还是干但是很顺每天都拉，发酵酸奶也可以的