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播种网 › 论坛 › 小宝宝
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[讨论]喂母乳的妈妈们每天都吃些什么才能保证宝宝的营养充分？

查看: 3653|回复: 3
juneyoyo
发表于 2007-9-9 21:29 |举报
36533 楼主 楼
谢赞，祝宝宝快乐家庭幸福!
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我是早晨2个鸡蛋，1瓶鲜牛奶，一份蛋白粉，中午一般餐，晚上煲汤，骨头汤、鱼汤或者鸡汤，饭后一粒钙片，10点左右再喝一瓶牛奶！每天再吃若干水果。本来一直是这样吃的，但现在有些怀疑摄入的蛋白是不是太多了，宝宝吸收不了所以才拉肚子？各位喂母乳的妈妈们每天都是怎样安排自己的三餐呢？

[em01]
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小米立2007
2 楼
五级宝宝 | 发表于 2007-9-9 21:31

我都是随意吃,没特意补.
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幽谷姨
3 楼
三级宝宝 | 发表于 2007-9-9 21:38

我也是随意吃,开始一个星期在医院里每天都是这个汤那个汤,吃荤的比较多,奶就比较浓.挤的都拘在乳头上.而这一个星期,吃的比较素,偶的奶水就明显的稀多了,有时能把衣服打湿一大片,我也很想知道,吃什么宝宝才会有营养?[em01]
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諾諾豬
4 楼
八级宝宝 | 发表于 2007-9-9 22:47

我也是随意吃啊~宝宝长的很壮哦！


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