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呵护孕育每一天
这段时间睡眠不好，经常是躺在床上半天才睡着，夜里还总醒。
而且每醒一次总是不自觉地将体温计塞到嘴里，
一般能测个三次，而且基本上是一次比一次高0.1至0.2左右。
两个问题？
1、以哪次为准？2、失眠会影响基础体温测量吗？
附上我的体温图，我一般是以6时左右的计录的。周期31天，（前两月，最长到34天）
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根据我的实践，如果晚两个小时测的话，会高0.1~0.2度左右,我今天早上三点半多就醒了,测了一下是36.6度,如果平时在六点测的话就是36.8~36.9度(我现在是高温期)
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