| AA时间: | - |
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| 强阳的时间: | - |
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刚用早孕试纸测到一条明显的粉红线的时候，除了高兴，心里还有一点觉得不可思议，竟然我也可以写升级报告了。今天我终於安安稳稳地做下来写这个报告，总结一下我的经验。
1. 怀孕经验
我大约从去年这个时候开始准备怀孕，除去有几个月情况不允许外，大约试了有半年左右。以前我总是等到排卵试纸从阳/强阳变弱的时候AA，结果都没有成功。这一次终於决定提高AA次数，所以在阳的前一天和阳的两天都AA，这次因为有事没有等到阳变到弱阳，所以一开始都以为可能没戏了，结果就是这次怀上了。
现在想来，因为我的排卵阳的时间总有2天左右，所以我怀疑有可能在第二天阳的时候就已经排卵了。 另外多次AA是一定会增大受孕率的。原来我们想如果这次不行，下次可以2天AA一次，即保证精子数量，又保证精子活力。
所以我的怀孕总结就是：相信试纸，阳即AA，密集作战。J
2. 早孕感觉
以前的几次准备中，除了没有RF/RT痛外，其他JMM所提到的早孕现象我都‘感受’过，在天冷的时候，连感冒也得过。不过这一次真的怀孕后我经历到一些特别的感觉，使得我很早就相信我自己怀孕了。下面将我的感受简列一下：
PL后1-4天，RF偶尔有刺痛的现象，不是一般的涨痛，而是感觉有根针扎了一下一样，不过时间很短。由於一开始对这次没有信心，所以没有太当真。
PL后5-7天，肚涨痛，尤其最重要的是发现肚脐和肚脐上面一点在发热，有的时候非常热，就好像是个小火炉一样。另外就是偶尔不经意的扭转身子，肚子里会有一根筋非常明显的抽疼，要过一会才会好。这些现象和以前是如此不同，所以那个时候我就在想我很可能是怀孕了。还有就是这几天非常的疲倦和虚弱。
PL 8天后，疲倦的感觉突然没有了，就是后来会觉得困，但不是疲倦。另外肚子有点象要来月经的疼痛。第9天终於忍耐不住，用早孕试纸测了一下，过了很久(大约20分钟)，在我将试纸翻来复去地时候，看见一条几乎看不见的极淡的红线。这种红线估计只有象我们一样锻炼出了火眼金睛的JMM才能看到。第11天再测的时候，很快就看到一条清晰的粉红线。第14天测的时候，粉红线加深了一点，当时还有点失望。不过第17天就是一条很红的线，第20天的时候检测线和对照线就几乎一样深了。
一直到现在我的肚脐都有点热，这是我认为比较重要的一个感觉。另外就是我觉得早孕现象和别的还是有所不同的，如果是真的怀孕，你应该会相信自己的感觉。如果有怀疑或硬将早孕现象往自己身上套，那有可能就是怀孕的时间还没有到。
3. 温度
我一直对测温度有所顾忌，因为它受环境的影响太大。虽然如此，在前2个月，我还是测到了很明显的双相，连‘着床降温’也测到过，只是从来没有测到过明显的PL温度最底点。这次怀孕后，我的温度测的是乱七八糟，PL后温度非常缓慢地往上爬，一开始搞得我都怀疑是否有问题。也许是因为天气变暖，被子盖得少了，也许是因为醒来的时间比较早了。
其实在我看过的一份资料中说，温度降低的那一天并非都是PL日。统计显示大约40%的妇女在温度最低当天PL，另有30%的妇女在温度最低的后一天PL，而另有15%的在前一天PL，剩下的没有明显规律。所以我想温度只能作为测试PL的一个参考，如果让我在温度和试纸之间选择，我一定相信试纸。
4. 痛经和食疗药膳
我有很长的痛经史，几乎在有YJ的时候就开始了。一开始不知道吃止痛药，经常倒在床上硬撑。后来吃止痛药了，日子变得好过了一点。J 这两年因为工作身体劳累，我就下决心找了本食疗药膳的书调养自己。每次在YJ后炖当归羊肉汤，平时周末熬红枣粥或桂圆粥，里面加枸杞，花生，莲子或百合等，如此下来1年左右，YJ的疼痛开始减轻，变得可以忍受了。其实很多食疗药膳的方子都很实用，比如鹌鹑炒萝卜，芹菜烧香菇，黄瓜炒金针等等，即可以调养气血，也可以丰富饮食，有的还能助孕。希望JMM能够发扬利用我们中华文化留下来的宝贵财富，买一本食疗药膳的书就好了，即方便又实用，何乐而不为？
现在我HY大约有6，7周了，平时感觉还好。在此想说一句已经很老套但是仍然要重复的话，就是非常感谢非非妈妈和论坛上的各位JMM，你们让我学到了很多知识，同时也祝所有的未准妈妈和准妈妈都能顺利升级做个幸福的好妈妈。 |
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