1可以啊，叶酸也是一种维生素，不是激素。

2 YJ期要比平时运动量少些。

3 要清洗的，YJ期的卫生很重要。但是不要灌洗，只要没有YD炎什么的就不应该灌洗。

JM们，这几个问题一直困扰着我：

1、YJ期能吃叶酸吗？

2、YJ期能运动比如跑步吗？

3、YJ期能不能洗PP？

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1可以啊，叶酸也是一种维生素，不是激素。

2 YJ期要比平时运动量少些。

3 要清洗的，YJ期的卫生很重要。但是不要灌洗，只要没有YD炎什么的就不应该灌洗。