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大家都是这样过来的啊！让她每次少吃一点，喝点孕妇奶粉试试。

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饭后吃颗安利纽崔莱天然B族维生素片，也是酵母片，效果不错，我就是这样吃的

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和我同事的情况一样呢 孕吐情况每个人都不一样 叫你老婆早上起床就喝一杯凉开水 会舒服很多的 还有就是吃了点 就赶紧睡觉 觉得可以就再吃

少吃多餐，尽量弄可口点

这个没办法 只有坚持了 少食多餐

大多数人都会这样啊。。。自己要调整好心情，不要觉得这是个负担，想吃什么就吃什么，少吃多餐，很快就会过去的。

如果吐的厉害话的就不要勉强吃东西了，边吃边吐，根本也就没有吸收，吃了没有达到效果。如果吐的厉害可以请教医生，好像现在医院有输营养液；还好滴，就可以改吃鱼类呀，水果蔬菜，前提条件让营养均衡，但是别爱吃一点东东，家里人就常买这东东吃，要变着花样和品种，还有就是胃口好时，也不要吃太多，七、八分饱即可，坚持少食多餐。

其他坛子上瞅到滴，希望对楼主及早孕反应严重的妈妈们有帮助。

早孕反应吃吃掉

醋蛋汤

　　功效：此汤每日1次，连服3天，能有效缓解妊娠呕吐。

　　原料：鸡蛋2个，白糖30g，米醋100g。

　　制法：

　　1、 将鸡蛋磕入碗内，用筷子搅匀，加入白糖、米醋调匀，待用。

　　2、 锅置火上，加清水适量，用旺火煮沸，淋如调匀的鸡蛋液，煮沸即可。

　　特点：酸甜可口、开胃。

糖醋胡萝卜

　　功效：增进食欲，缓解孕妇妊娠呕吐，适合孕早期食用。

　　原料：胡萝卜250g，白糖25g,米醋13g，精盐、香油各适量。

　　制法：

　　1、 将胡萝卜去根、叶，洗净，用刀刮去皮，切成6cm长的细丝。

2、 将胡萝卜丝放小盆内，撒上精盐拌匀。

　　3、 把盐渍的萝卜丝用清水洗净，沥干水，放入碗内，加入白糖、醋、香油拌匀放入盘内即可。

　　特点：酸甜爽口，清淡。

姜汁甘蔗露

　　功效：有健胃开脾、下气止呕。适用于胃气上逆的妊娠呕吐。

　　原料：甘蔗1根，生姜50g。

　　制法：

　　1、 将甘蔗去皮、榨汁约1茶杯；生姜去皮洗净、榨汁。

　　2、 将甘蔗汁、姜汁一同放入盅内，隔水炖热温服。

　　特点：味甜，微有姜辣味。

绿豆粥

　　功效：有清肝泄热、和胃止呕的功效。可防治呕吐苦水或酸水或肝热犯胃的妊娠呕吐。

　　原料：绿豆50g，粳米250g，冰糖适量。

　　制法：