我也是每天早上吃鲜榨的豆浆， 和红皮花生以及核桃仁一起榨的，我婆婆每天早上榨的，相对而言我还是很轻松的

楼上的JM，豆子和红皮花生以及核桃仁一起榨汁吃，效果更好吗？对那一方面最好？俺也尝试一下[em02]

我认为还是直接吃大豆好！！！！！！！！！呵呵！！！！！！

[em01]

回复 阿布
没有人回答,我就自己顶![em03]

黄豆胃不好的要少吃，黄豆是产气食物，所以打豆浆要容易消化多了。