我是抱着一个长枕头左侧睡，右手右脚都放在上面，但是晚上还是会翻身，有时候醒来还是平躺。如果一晚上不翻身，左侧就会睡麻了，听难受的。

左侧睡真的很不舒服，总是把右腿架在老公身上或者垫点东西：）天天好能睡，10点睡7点起还觉得费劲，梦多。但愿宝宝能睡得很好哦；）[em04][em07]

我也是11月预产期，晚上偶尔起来一两次，主要是天气太热睡不好，

空调冷了又关，关了又热，

中途上一次厕所就好，

大部分左侧睡，不过也会仰睡或右睡，

这里同一天预产期的姐妹真多阿，呵呵。我基本上11点睡觉，水啊东西什么的在9点前吃完，夜里醒一次上厕所，感觉睡眠质量还可以，身体两边各放一个靠垫，膝盖就压上面睡，还蛮舒服的。[em04]

YCQ11.22

每天晚上至少起床两次WC 然后又能很快入睡 都是侧卧位 左侧偏多 平躺着很不舒服 感觉肚皮紧绷绷的 起床后腰很不舒服

我的睡眠还好

晚上起来一到两次的样子

左侧睡但有时也右侧和平躺睡

晚上一直睡不好，频繁上厕所。早上5点多就醒了，想再睡一会，但只听见楼下的老人在路上碰到聊天，什么都讲，哪里买菜便宜，谁家死了人，谁家离婚了，声音又特别响亮刺耳，受不了，郁闷啊！[em03]

我现在也坚持左侧卧，但一个姿势时间久一点就会后背酸疼，屁股也疼，好像压的时间太久了，血液不流通。刚躺下时会觉得胸口闷一下，可能枕头有点低，不过马上就会好了。半夜会因为屁股或者后背酸疼醒2、3次，好的时候醒1次，半夜一般只起一次夜，有时能到天亮才去厕所，主要坚持睡前1小时不喝水。

大家有没有好的办法减少屁股和腰背酸疼阿？

我总是喜欢平睡或是右侧睡，感觉左侧睡很难受，可是又必须左侧睡，而且晚上特别爱上厕所，唉，还有四个月怎么办啊．