谢谢亲的鼓励,爱你!
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强酸性食品:如蛋黄、乳酪、白糖做的西点,或柿子、乌鱼子、柴鱼....等。
中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉....等。
弱酸性食品:白米、面粉及面制品、大麦片,落花生、啤酒、油豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅....。
弱碱性食品:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐....等。
中碱性食品:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、黄瓜、蛋白、梅干、柠檬、波菜....。
强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、海带芽....。 |
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