真长知识哦~~ 想知道，超市里卖的那种袋装速容豆浆粉可以吗？

哇!!我太缺乏了！！！我要去买豆浆机！

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可是过分是有害的，尤其对小孩，我弟弟在荷兰念生物技术研究生，正好研究大豆中的毒素，特地叫我和我妈不要过量食用豆浆！[em08][em08]

为了防止喝豆浆中毒，在饮用自制豆浆前，应将豆浆烧开煮透。通常，锅内豆浆出现泡沫沸腾时，温度只有８０～９０℃，这种温度尚不能将豆浆内的毒素完全破坏。此时应减小火力，以免豆浆溢出，再继续煮沸５～１０分钟后，才能将豆浆内的有毒物质彻底破坏。营养学家研究发现，豆浆经煮沸后还可提高其中大豆蛋白的营养价值。
因此，不要食用没有煮透的豆浆。

哦！哦！

不过还是适量比较好！

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知道了！谢谢[em03][em02]

恩，每天一杯。

那牛奶怎么样呢?我不喜欢喝豆浆,喝了就想吐,可我爱酸奶[em02]