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呵护孕育每一天
我的高温期较短只有11天，升温较慢，排卵后要2-3天才能达到高温。
而YJ期体温高，经常是YJ完后才恢复正常体温。
自己查了查，挺象是黄体萎缩不全。
打算这个月弄点黑豆糯米粥吃，网上方子上写着YJ后每天服用，可又看到有的JM说是经期后排卵前服用。
到底应该吃一个月呢？还是在排卵前就不吃了呢？
有知道的JM帮帮忙吧！
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谢了！这个月试试看
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