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关于孕妇保健操，请JM们给点意见

楼主: 汉楚908
汉楚908
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568112 楼主 楼
谢赞，祝宝宝快乐家庭幸福!
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听说怀孕到一定的月数时可以做一些轻柔的孕妇保健操，这样会对胎儿有好处，但不知到几个月后才能做呢?还有:一般的孕妇保健操有哪些动作? 通常在哪个时间做?请指教........


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顺序排列 赞数排序 只看楼主
下一次旅行
11 楼
二级宝宝 |

一般的书上都有几个简单的动作, 4个月左右就可以做了.
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猪BB-LEON
12 楼
六级宝宝 |

应该会有碟片卖吧，医生还不是放碟片给我们看的，不过就不知道哪有得卖，我看书店好像都有孕妇体操的书卖了，不过我没买，我现在也没做过，天天上班，哪有那闲功夫做操，下班回来累得要命就只想坐着拉。[em02]
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汉楚908 (楼主)
13 楼
一级宝宝 |

嗯 去书店看看 楼上说的是啊 时间是个问题
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