虽然说是多喝汤，饭也得好好吃呀，而且要油水稍大一点儿的

我那时候整天喝猪蹄汤，黄豆牙炖鲫鱼，鸡汤，基本上没住上

还有就是让宝宝多吸

韭菜不能吃

坚持了二十来天，我终于有些抗不住了，奶水总是时好时坏，昨晚把儿子给饿坏了，老是睡不好，心疼死我了，今天终于叫老公去买奶粉了，先混合喂养着吧，虽然心里有一百万个不愿意，却暂时只能如此。

心里总是有疑问，是不是我喝水少了？分泌乳汁总要有来源吧，我平常喝水特别少，基本上每天只喝些汤、一杯牛奶，2-3碗劳糟蛋，有时喝一碗豆浆，其他基本上没喝过什么水，不知道我奶水少是不是这个原因呢？但有两次我吃了海虾后当天的奶水又还能满足孩子需要，不过也不感觉乳房很胀。

唉，郁闷啊，我还是想母乳喂养我的宝宝呢！

虽然说是多喝汤，饭也得好好吃呀，而且要油水稍大一点儿的

我那时候整天喝猪蹄汤，黄豆牙炖鲫鱼，鸡汤，基本上没住上

还有就是让宝宝多吸

韭菜不能吃