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16w+5，这是我今天的饮食情况：
早：一个鸡蛋，一碗面条，
上午：一碗豆浆，一个香蕉，两个桔子
中午：一碗米饭，瘦肉，素菜，骨头汤三碗
下午：一个香蕉，两个桔子，一杯牛奶，几片炒米糖
晚上：两碗稀饭，板烧鸡腿汉堡一个，苹果半个
睡前：一杯牛奶，三个核桃
可我的体重才增加一公斤，就是DD好像蛮大。
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吃的比我多~好像不能吃汉堡吧～最好吃橙子，不要吃桔子～我们一个同事告诉我说吃桔子小孩黑,但吃橙子小孩白，也不知道也是不是真的！
吃那么多橘子不便秘么？
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