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打算６月份要小宝宝，因为一直自我觉得自身的体质不太好，所以想问一下各位ＪＪＭＭ从现在开始吃叶酸不会补充过量吧！！
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不需要这么早吧,提前3个月补充就足够了.
只要在规定范围内服用, 0.4毫克一粒/1天 就没有关系的
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