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呵护孕育每一天
我现在14W了,吃不下什么东西,而且一看见肉就恶心,只能吃素菜,好担心宝宝的营养不够怎么办呢?
还有孕期能不能吃巧克力啊?我以前好喜欢吃,现在特想吃冰的巧克力奶昔,不知道行不行啊?有没有JM知道?
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吃海鲜
少吃
不想吃就不吃好了。。。。不要勉强自己。。。。
前三四个月,BB需要的营养素,就吸取妈妈体内储存的就够了。
等反应过去以后,再开始全面补充好了。。。
听说最好不要吃巧克力,如果实在想吃,就偶尔吃一点点。。。。。
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