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我月子里奶水不够，虽然PP给我做了很多汤，鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤……，但好像还没起多大作用，宝宝多半吃奶粉了。。后来2个月的时候我妈过来了，给我做虾皮汤，慢慢我奶水很多了，宝宝加奶粉的量越来越少，到后来每天只加60ML的奶粉~ 后来我感冒发烧之后，发现奶水明显减少了，这个时候宝宝已经加辅食了，我的奶水就像她的零食，但是宝宝没有饿，我没放在心上~宝宝自从加辅食之后，不吃奶粉了，我也没管，但是有一个月的时间，宝宝没怎么长，我有点担心了。宝宝不喝奶粉，米糊营养太单一，而我的奶水又不够，怎么办呢？ 昨天，我心血来潮，自己做了一次，没吃米饭，喝了5碗虾皮汤，晚上奶涨得不行，有点堵了。。。 虾皮汤很好哦，既补钙又催奶，还不贵~ 我的做法： 1。切一根小葱，抓一把虾皮，油烧热，放葱和虾皮进去炒一下，有香味了加水（油不要烧开，烧开了葱容易糊） 2。取适量面粉放盆里，加适量水，用汤勺搅匀 3。两个鸡蛋，搅匀 4。锅里的水烧开后，放盆里的面粉水进去，搅匀 5。锅里的汤烧开后，放蛋花进去 6。加适量盐和味精
如果喜欢喝稠一点的汤，面粉多一些；喜欢喝稀一点的，面粉少放一些。具体的量我也说不好，每次都是凭感觉的~ |
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maomaomama
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八级宝宝
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maomaomama
(楼主)
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八级宝宝
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