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[饮食营养]

吃燕窝前是不是要先排毒?怎么吃吸收得好呢?

查看: 6748|回复: 3
67483 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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准备开始吃燕窝,因为听说吃了宝宝的皮肤好,抵抗力好,所以决定下血本补补。


可是,最近我身上会痒,是不是因为毒素大,要不要先排毒呢?


 


还有,怎么吃燕窝的吸收比较好,我胃肠不太好,平时吃什么都不容易胖,会不会影响吸收。


 


记得,当时吸坛子上的JM说,要每天早上起来空腹吃一两勺,吸收最好。


也有说,一周吃一克就可以了。


 


有没有吃过,或是知道是JM告诉我一下。


 


求解心切哦。。。


 


也有人说,现在燕窝都是用胶水做的,不能吃,是吗???

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2
十五级宝宝 |

每天吃3克都能吸收。早晨空腹吃吸收最好。

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3
十五级宝宝 |

一周1克太少太少了,不起作用,要天天吃

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4
三级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
鲜炖燕窝含量90以上的固体物,保质期一个星期,一天50克,但是价位也有点高,一百多一瓶,每天一瓶,我是这样吃的
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