我吃了牛骨汤，很浓的那种，没感觉不适，为什么不能喝呢

我也想知道究竟能不能喝...........

 

看到网上有些牛肉月子餐的食谱，不知道适不适合？ 

没关系吧我昨天才喝了牛骨汤，加莲偶和红豆煲的，牛肉老早就吃过了…

大姐，你妈妈真逗，我是回族，天天就吃牛肉，喝牛肉汤，月子里也是天天牛肉汤牛骨汤，我好的很啊，宝宝也好的很啊，我们全家都天天吃牛肉，所有的人都很健康啊。猪是一种多么肮脏的动物啊，连自己同类的肉都吃，有的猪还吃垃圾，而牛只吃干净的草！

我吃了，没有不好的反应呀，奶水也很足！

还有两天出月子了，我也想吃牛肉，所以上来搜索一下看看。

中国坐月子的习惯古已有之，中医认为，生产过程中产妇耗气伤血，产后气血两虚。正确的月子餐食谱及顺序应该是一排二调三补。女性在一生中有三个绝好机会改善体质，就是初潮、产后坐月子、更年期，特别是生育期，它是最能够改变女人体质的最大机会，利用正确的食补和适当的休息，恢复产前原貌，使变形的内脏恢复弹性，改造体质，若坐月子不当，有可能生完一胎老了十岁，变成水桶体形，体力不支，骨质疏松，钙质流失，提早进入更年期。皮肤老化，没有光泽，因此，要保有最佳的状况必须要有均衡的营养，适宜的休息与规律的运动，还要有一颗愉快的心情，再依自己体质的虚、实、寒、热，慎选合适中药与食物来调理，才是有效的好方法。
<br/>由此可见，月子餐是坐好月子的关键之一。
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月子期间的饮食营养非常重要，产妇生完孩子身体很虚，不能一味进补，要分阶段分情况，一边调理一边进补。但是很多产后妈妈并不了解坐月子如何做到科学饮食，这时可以考虑为自己选择一份舒适的月子餐服务。福养餐饮月子餐不仅可以为新妈妈们提供美味健康的餐点，而且提供全方位配送服务，让新妈妈足不出户就可以享用到最健康最营养的膳食。
<br/>欢迎各位准妈妈和新妈妈关注我们哦~
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