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这几天开始记录基础体温，用的是专用体温计，网上买的。早上9.30左右。偶尔早起。一般晚睡，这个习惯非常不好，但是过早躺下也无法入睡。
只是在记录过程中发现一些问题。
早上测量腋下温度，第一次测得温度一般偏低，接着我会再测一次，一般先测左边，再换右边，体温总会相差0.1-0.3度的样子，2.3次一般体温都比第一次高。那是应该记录第一次的还是平均的？
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基础体温是用舌下温度的～
明天来改测~~
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