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播种网 › 论坛 › 怀上宝宝
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[饮食营养]

怎样分配每一天必吃的食物?

查看: 2962|回复: 6
午后红茶369
发表于 2006-11-14 12:14 |举报
29626 楼主 楼
谢赞，祝宝宝快乐家庭幸福!
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请问大家每天都吃些什么食物呢,怎么分配的?


特别是早餐,我老是不知道吃什么.

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可爱的木犀草
2 楼
三级宝宝 | 发表于 2006-11-14 12:42

我每天早上吃粥．

每天一个鸡蛋，一杯酸奶，水果，一杯牛奶．我现在油的东西吃不下．３顿都是吃粥．

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应该叫小雨
3 楼
一级宝宝 | 发表于 2006-11-14 12:58
偶也吃不下什么东西，看见油就想吐。
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Bellatin
4 楼
六级宝宝 | 发表于 2006-11-15 10:08
我早上也爱喝粥，感觉挺舒服的，但是皮旦粥能不能喝呢？
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jinzita
5 楼
五级宝宝 | 发表于 2006-11-15 15:07
皮蛋含铅的不能吃的！
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期盼猪宝宝顺利出生
6 楼
六级宝宝 | 发表于 2006-11-15 15:12
每天要吃一个鸡蛋，一杯酸奶或鲜奶，一只萍果，一杯孕妇奶，三颗核桃，天天坚持这个任务[em13]
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午后红茶369 (楼主)
7 楼
一级宝宝 | 发表于 2006-11-17 14:40
以下是引用可爱的木犀草在2006-11-14 12:42:47的发言：

我每天早上吃粥．


每天一个鸡蛋，一杯酸奶，水果，一杯牛奶．我现在油的东西吃不下．３顿都是吃粥．

３顿都是吃粥，营养哪够啊？
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