吃猪蹄、鲫鱼汤下奶，韭菜不能吃，别的不知道了

也想知道呢

去中药房买【通草】回来炖猪脚。一次好像只用几克，我身边几个人这样试的都管用。

猪脚炖黄豆，通草，鲫鱼汤，鲤鱼汤，黄花菜

现在有人说,产后鸡汤不能喝.喝了就没奶了.

后来百度一查,也有这样的说法.

有没有生完的妈咪,喝了鸡汤就没奶的?

书上说应该用公鸡不该用母鸡，不晓得撒，这边风俗都是用母鸡么。

鸽子、燕麦是回奶的

我生大宝的时候吃鲫鱼汤（荤菜汤类）都下奶，但是黑鱼汤不能喝，我嫂子喝了回奶了。我的经验是睡眠比较重要，睡眠好奶就好，睡不好就会少而且会乳腺不通，还要热敷什么的，保持开朗心情很重要，产后容易抑郁。

我们这儿是到药店里买通心草

鸡汤，猪脚，甜酒！

老家的法子，我老妈生我的时候用过，很管用：1.虾皮（不是海米哦） 2.小海鱼