ya要躺着的，谢姐你棒喽

卧床不是绝对的，只要幅度小的动作还是能做的

 我在床上躺了一个月 要笔直的挺着，我的郁闷死。

靠着床头坐 你要注意把腰垫好。不然一坐就半天的，腰椎会疼的。

还是躺着吧。。。

半躺半坐没效果的，只要腰部需要承受压力的姿势都不利于保胎，只能是平躺。

当然如果你的胎本身没事的话，怎么样都可以，但如果真的不稳的话，必须平躺。