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同意楼主 我就是 有时还吃两三个
如果吃香蕉有用他们就不会求救了。我每天早上喝淡盐水很管用。
早上喝蜂蜜,吃香蕉对我很有用,有的人吃梨子很有用
一天吃5~6根都没见效果 休息在家的时候一早空腹吃一杯蜂蜜水 一杯牛奶 一个苹果 再吃香蕉 才有点效果
我现在习惯每天早上一杯淡盐水,然后吃蒸南瓜,这两样都比较通便,最后是吃完早餐要散个几圈步,我就是在家里转几圈啦,一刻钟之内酝酿便意,每天养成习惯就好多了,我也是之前便秘好严重的,喝蜂蜜么血糖高,吃香蕉么太寒性,真不知道怎么办才好了。
这个因人而异的,楼主不要太武断,对你有效果的对别人不一定有效呢。
我孕前排便还有点困难,每天要蹲很久才能排。谁知怀孕后反而大便通畅了,保证每天一次,经常还每天两次,拉的那叫一个痛快。
要是一天一根香蕉就能解决那还叫便秘吗?!
楼主,别觉得你没有便秘的烦恼就不当这是回事。
我没怀孕之前吃香蕉什么的就没用,经常便秘,怀孕后就更加了,天天吃水果、蔬菜,但是还是便秘严重。
我刚怀孕的时候也是便秘,现在每天一个橙子,好像不便秘
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