经历了一次胎停，怀之前测血值都很好，六十几天有B超可见胎芽与胎心，在第八十几天的时候出血B超测到只见点状胚芽4*5MM，未见明显心血管博动，胎囊已变形，宣布胎停，九月初做的清宫，九月底开始持续天天喝豆浆及黑豆调理雌激素，听从了很多朋友和医生的建议一次胎停不做其它的检查，只是老公去做了一个精液常规，活力偏低53%,A级7%，B级43%，目前在给他服用红蕃茄素调理。现在三个月后可否开始备孕了呢，请有过类似经历的姐妹能给些意见和建议。现在真有点茫然，谢谢。