体温依然没降，还是测不到，我该怎么办呢？

我已经是第3个月备孕了，一直是迷迷糊糊地，这次认真地想向有经验的姐妹们请教一下。

 

第一个月准备的时候，只早上测测体温，都没记录，总不想弄得那么复杂，顺其自然地怀孕就好了。而且正赶上要复习考试，可能是精神压力太大，月经晚来了一周，刚要开心，红军来了。才发现原来备孕不是那么简单的。

 

第二个月正赶上十一长假，和老公在家做功课，也没用PLSZ，当然是没中了。心里开始有些沮丧了，特别害怕自己有什么毛病。因为上个月YJ晚来了一周，新的周期很准时，红军又报道了。

 

第三个周期的情况如下：

19日YJ来了，开始测量体温，认真记录（见签名档的体温统计）。

25日YJ干净了，开始每天早上10点左右喝四物汤，因为在办公室里冲中药味很大，每次都喝一次，就倒掉了。中午喝豆浆，下午喝红糖姜茶，还爬8层楼梯。心里想的是，一定要让子宫暖起来。四物汤据说要连续喝10天，但是我害怕错过PL，就喝了四天。豆浆和红糖姜茶都是坚持吃的，还服用了养生堂的VE、维生素、优生妈咪的叶酸。

28日开始每天10点用PLSZ测，到了31日晚上6点多，突然有了浅咖啡色的分泌物，原来从来没有过，当时我有点害怕，从网上查，有人说是排卵出血，就赶紧用PLSZ测，是非常浅的两条线，晚上8点多，和老公AA，之后用枕头垫高，就睡着了，一滴JY也没有流出来。

咖啡色的分泌物持续了3天，真的很担心，11月1日又AA了一次，依然是垫高睡着了，因为觉得31日会排卵，就一直等待体温升高，但是体温一直很低，到了5号体温变得更低了，36.21度，说实话，我已经超级失望了，每天坚持喝豆浆和红糖姜茶，希望能有改善。

6号早上，已经失望的我，又测了一下体温36.6度，虽然不是很高，但是长了0.4度，我开始以为是自己体温升高慢，过了排卵期5天才升高的。接下来的几天都测体温，等过了几天之后再看，才发现5号温度最低，6号开始体温升高，我想是不是我5号排的卵呢？

 

这几天总觉得小腹胀痛，还有点要来YJ的感觉，PP多，但是我想可能是看姐妹们的帖子太多，把正常的现象都往怀孕联想。真害怕第三周期又失败，天天在播种网上看姐妹们的好消息，看1号排卵的帖子里，有JMS已经有测到好孕的，我想自己怎么还是大白板呢，看体温表想也许我是5号才排的，所以在5号排卵的帖子里，和大家一起等消息。

 

都说轻松可以怀上，不知道这个周期自己会不会歪打正着呢，看了看和老公的作业表，4号、6号两天都有AA，希望能有好消息吧。

 

有经验的MM们能不能给我分析分析体温，这个月我有没有希望好孕啊？

体温依然没降，还是测不到，我该怎么办呢？