怀孕这段时间经常会因为各种原因发脾气，最后导致大哭。我知道这样对宝宝不好，想控制自己的情绪，但控制不了呀。每次哭的时候宝宝都会在肚子里面踢，不知道是不是哭的时候已经影响到宝宝了。真对不起他，真不知道该怎么样去控制自己的情绪。有办法的姐妹给我支支招吧！谢谢啦！