我今天煲的 莲藕花生煲猪手  冬天很干,莲藕很润的,而且猪手的胶原蛋白很高,对皮肤好,肚皮也没那么容易长妊娠纹吧,听说的......

平时煲 花生鸡脚  清补凉煲鸡  通心菜玉米煲排骨   

有些平时喝的汤怀孕后就不太敢煲了,就上面几种我经常煲的. 

我基本就做点粥，有时做点排骨汤、鲫鱼汤、然后就是菜汤了，呵呵

煲点牛骨黄豆汤，吃了对宝宝的骨骼生长好，免疫力好！还有那个鱼胶汤，对宝宝和妈妈的皮肤都很好！

中午喝了玉米排骨汤。还会煮鱼头萝卜汤

排骨胡萝卜玉米汤,排骨黄豆海带结汤,狗杞大鸡块汤,白萝卜鲫鱼汤,猪手黄豆/连耦/花生汤,鱼头/海鱼豆腐汤…… 

魚湯，瘦肉湯，排骨湯都有。

聽說花膠吃了好，孕婦可以吃嗎？

银耳汤，海带排骨汤，莲藕排骨汤，鸡汤，鲫鱼汤，各种菜汤

我当时喝的最多的就是鸡汤，鲫鱼汤

我怀孕后喝得最多的是骨汤和鱼汤！