自己顶一下

10月胎停育流产后在家休息，开始每天测基础体温，因为上班一般是6：30起床，为了以后能连续定在每天6：30测试，然后继续睡到9点左右起床。不过我发现自己的基础体温比JM们的明显偏低，应该是PL后了，但还是只有36.2甚至36.15左右。这是6：30测试的结果。

 

昨天和今天，大约8：30-9点起床前我又测了一下，分别是36.58和36.61。请问是为什么呢？我到底应该在什么时候测试？是固定睡眠中的某个时间还是要在起床时间？

ps：6：30测试之后我一般会起来上个厕所然后继续睡，还有我的卧室朝阳，9点前太阳能照到床头。不知道有没有影响。

 

请教懂的JM，谁给讲讲，谢谢了！

[ 本帖最后由 helny 于 2010-11-3 19:04 编辑 ]

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