原帖由 apple-lb74 于 2010-10-9 17:18 发表 和我同龄，我也一直觉得自己年纪大了，肯定不容易怀孕，现在我要经常告诉自己，只要身体健康，我们一定能拥有一个健康宝宝的。共勉吧！

 

apple握手，共勉~~

是的，只要调理好，身心都做好准备就能孕育出健康的宝宝~~

中藥食療，艾炙泡腳，熱敷一月，初見成效~

今天月經準時到來，上月9號，（以前都延後7天左右，9/9,1/8,4/7，26/5），是好現象，

等經期完後複查支原體，等結果~~

 

計劃繼續調理，這月再加營養療法，調到最佳狀態~

 

 

自制了当归金银花汤，运动停止。因没挂到号，中药也没了，只有月经停后再去拿药了。

 

泡脚后腰部酸冷，晚上睡觉时，附上暖舒，热流作用，腰腹部酸痛难忍，还是老公好，先用双手捂着后腰，痛稍减轻，后来就灌了热水袋放我后腰（嘿嘿，怕我被烫，还给热水袋裹了加了棉衫，很温暖的），慢慢入睡了。

 

 

[ 本帖最后由 珍爱宝宝~ 于 2010-10-22 16:42 编辑 ]

 祝福你 祝你好孕  同样也祝我自己快快好孕！

原帖由 @我想宝宝@ 于 2010-10-10 21:27 发表 " /> 祝福你 祝你好孕  同样也祝我自己快快好孕！

谢谢我想宝宝~我们调好身体，都会好孕的~

月经第二天，量多，还是有血块，白天痛感无~

食疗：温补鹌鹑汤，晚上直接用汤的药材泡脚~~~运动和艾炙停~~

给老公炖了，番茄排骨，补精。

中午朋友发了些营养学的资料，又学了很多~很开心每天都在学习，感受新的事物~~ [

跟老公开玩笑说:"等我们有了BB，我既是一级厨师，按摩师，还是营养师和医疗师，哈哈”

在治疗的过程中，痛并快乐着........ 

 

 

 

 

 

[ 本帖最后由 珍爱宝宝~ 于 2010-10-12 10:56 编辑 ]

月经第三天，量稍多，有少量血块，还好无痛经。

 

午休前小腹热敷中药袋半个钟。

运动和艾炙停，只是将就昨晚的暖舒袋敷在长期痛的左腹治疗。晚上泡脚也暂停。

 

食疗：泥鳅钻豆腐和治疗肠炎的猴头菇肉片汤

 

中药停服，只补了叶酸.

 

学习了鼻炎知识，也用盐水清洗鼻腔，开始刺痛，现稍感通畅~~

 

 

 

 

 

[ 本帖最后由 珍爱宝宝~ 于 2010-10-12 20:58 编辑 ]

一个健康的生活方式....

找到方向，坚强的走好接下来的每一步~~
生命因存在而无限可能~~

 

月经量少，有些血丝~

内服中成药：清炎宁合剂，饭后30ml。

午休前热敷中药袋，晚上泡脚（艾叶+红花），睡觉也热敷。

 

食疗：蔬菜果汁。

学习自然养生疗法.....

注意力从疾病的恐惧转移到对生活习惯和饮食习惯的的重视，健康之门已开...

 

昨晚睡前用盐水洗鼻，感觉舒畅，今晚继续。

 

[ 本帖最后由 珍爱宝宝~ 于 2010-10-13 21:19 编辑 ]

一早去香港购物逛街，现刚回，来小楼报道~~

 

月经结束，稍稍有些淡红印，

今天无食疗，只是早晨吃了点山楂姜糖酱（面包夹馅），晚上补了叶酸~

一切治疗停，运动倒是很好，老公说是持续的有氧运动~

 

等会继续泡脚，再敷中药包。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

[ 本帖最后由 珍爱宝宝~ 于 2010-10-14 23:07 编辑 ]

一切恢复正常~

 

早餐：山楂姜糖酱下全麦面包，鸡蛋，牛奶~

牛角梳梳头10分钟，通经络。

上午9点锻炼腰腹，跳绳半个钟。

上午10点一杯豆浆和豆腐花。

午饭清蒸深海鲈鱼，盐水菜心，玉米羹~

午休前热敷中药袋半个钟，腹腰臀腿部出很多汗~

间隔餐吃了些坚果，核桃，杏仁，南瓜子。

下午4点半艾条炙神阙穴(肚脐），天枢穴~

晚饭:无花果肉片汤（养胃理肠清热解毒），韭菜蛋，猴头菇清炖。

全天玫瑰花茉莉花蜂蜜茶。

三餐饭后30分钟，服清炎宁合剂。

晚上瑜珈练习，主要做呼吸练习及按摩疏通任脉。

 

睡前继续泡脚，按摩脚部穴位，拍打胆经和大肠经。

最后再贴暖苏至天亮。（肚子已经贴的很花了，明天咨询医生看是啥原因）

 

 

重阳节，医生休息，只有等周一了....

 

去药店狂购了很多专用器材及药品：刮痧板，拔罐器，点穴器，筋络拍，鼻腔冲洗器，注射器，六孔艾炙盒，刮痧油，生理盐水，清艾条.......这下好了，按摩，艾炙，通经络也就更方便了~~

 

晚上才回家，中午和下午的治疗又没完成，食疗也无~

 

饭后，服清炎宁合剂及叶酸。

 

清洗鼻腔，艾条坐浴痔疮，痔疮膏上药，温水泡脚~~泡脚后用新工具按摩通经络，睡前热敷中药袋~~