我12周多，也开始便秘了，求通便妙方~~~~~~~

我之前也试过，一定要多吃绿色蔬菜~我每天都吃一大碟的~~

还有吃点蕃薯之类的~如果再不行的话，可以吃下火龙果~很见效~~

我现在就没这个烦恼了~

试试看吧~

孕期吃的纽曼斯益生菌，感觉效果还不错

每天吃一根香蕉吧

我吃丹麦进口的益生菌，不但便秘好了湿疹也改善了

孕期便秘一般指后期啊，后期胎儿太大了阻碍肠胃正常蠕动造成的。

不知道啊，但是我也便秘的很严重，现在每天一提到上厕所就头疼，该吃的我都吃了也没有显著效果，不知道是不是因为夏天太干了，前3个月我都不便秘的。。。。。。

原帖由 鲵猊 于 2010-8-10 13:35 发表 不知道啊，但是我也便秘的很严重，现在每天一提到上厕所就头疼，该吃的我都吃了也没有显著效果，不知道是不是因为夏天太干了，前3个月我都不便秘的。。。。。。

我的情况跟亲一样啊，是不是激素水平下降了~~

不知道啊，只希望夏天赶快过去，便秘赶快结束。。。。。。