我身高160,没结婚的时候102-104之间.结婚后准备怀孕的那年胖了些.怀孕3个月,108,我怀孕没有任何孕吐反映,吃饭口味也没变化.除了肚子在慢慢变大,其他啥反映都没有.生小孩前150左右呢.但是我本人没长多胖,每次产检医生都说肚皮很薄.宝宝生出来8斤.剖的,坐完月子,130斤.奶水不足,4个半月上班就断奶了,随后开始控制饮食,但是是稍微控制的那种~肉啊,饭啊,菜啊之类的照吃.但是我们企业上班加班很多,上班的时候,也是满负荷的工作.就发现体重下降的很快.断奶后第一个月少了4斤多,我很高兴啊.慢慢来不.我的计划是1年减10斤,不指望能减到以前,减到110就行了.后来忙着忙着,偶尔就称下体重,每次都发现体重又下降了.宝宝一岁的时候106左右.但是再往下似乎没进展了! 就这样吧!还是工作辛苦好~能减肥啊!

我是那种,生活安逸下来能胖些,工作生活压力一大,就容易瘦的人

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原帖由 4月牛宝宝 于 2010-7-22 13:25 发表 我身高160,没结婚的时候102-104之间.结婚后准备怀孕的那年胖了些.怀孕3个月,108,我怀孕没有任何孕吐反映,吃饭口味也没变化.除了肚子在慢慢变大,其他啥反映都没有.生小孩前150左右呢.但是我本人没长多胖,每次产检医生都说肚皮很薄.宝宝生出来8斤.剖的,坐完月子,130斤.奶水不足,4个半月上班就断奶了,随后开始控制饮食,但是是稍微控制的那种~肉啊,饭啊,菜啊之类的照吃.但是我们企业上班加班很多,上班的时候,也是满负荷的工作.就发现体重下降的很快.断奶后第一个月少了4斤多,我很高兴啊.慢慢来不.我的计划是1年减10斤,不指望能减到以前,减到110就行了.后来忙着忙着,偶尔就称下体重,每次都发现体重又下降了.宝宝一岁的时候106左右.但是再往下似乎没进展了! 就这样吧!还是工作辛苦好~能减肥啊! 我是那种,生活安逸下来能胖些,工作生活压力一大,就容易瘦的人 ...

 

好辛苦啊，工作压力很大啊，看来。你这个一年减十斤的目标应该还是很容易实现的，我是计划三个月减三十斤，得努力啊。

7月22日，今天又降了，61.6， ，hoho，减到怀孕前的体重指日可待了。8月7日有校庆，要回去见同学，希望在那之前多减点，还有两周，继续努力。

7月26日，今早是60.7，写在日历上看，离6月29日的67.7正好四周时间，体重也正好减轻了14斤，基本达到了近期目标的120斤~~~眼看就要回到孕前体重了，再往后的路会更艰辛，120这个体重我保持了好多年，估计身体有记忆了，所以要突破需要更加的努力才行。

 

我们中学8月7号有校庆，到时候会有很多同学回去，争取在那之前减到115斤左右，保持最佳形象出现，呵呵，小小的虚荣心啊。如果是毕业以后就没见过我的同学应该会觉得我瘦了，因为我上中学的时候有一百三十多斤呢~~~

 

拿着日历总结了一下，第一周是2.4公斤，第二周1.5公斤，第三周1.3公斤，第四周1.8公斤，看来减肥的势头还是不错的，能保持一个稳定下降的态势，下个月要继续努力，争取一周至少减3斤~~~

 

不知大家看过《超级减肥王》没有，挺有意思的，周末中午中央2播，都演了好几季了，他们都好厉害啊，一周减个4、5公斤跟玩似的，上一季最后决赛的时候最少的一个人也减了99磅，最多的一个减掉了143磅，那可是只有15周的时间啊，真是神奇了，羸的人能得到好多刀啊，好像有20万吧，真是有动力啊。不过他们之前的基础体重也确实都重了点，基本上没有下200斤的，这周我看了季新的，有个哥们减完了两周还有200公斤，像个肉山一样。上一季最后那四个人减得都不错，都回归正常人了，两个男的减完以后还很帅呢，从小三百斤减到一百六七，太牛B了，哈哈。有个女的从二百三十多斤，减到一百三十多斤，都有腰了，呵呵。想看的同学可以去搜下视频，搜《超级减肥王》或环球驿站貌似都可以。

我看过超级减肥王呢，羡慕死了，看他们一周减掉4，5公斤太小菜了，整天幻想如果我也可以这样，那恢复还愁啥啊。。。

楼主，我得向你学习，可是现在的我太郁闷了，奶不好，又不能彻底掐，饭也减不掉，整天看到自己的样子都抑郁死了。。。哺乳期的养分全部都长我身上了。。。人家喂奶都减，我还长的厉害。55555555

原帖由 benben_123 于 2010-7-26 16:29 发表 我看过超级减肥王呢，羡慕死了，看他们一周减掉4，5公斤太小菜了，整天幻想如果我也可以这样，那恢复还愁啥啊。。。楼主，我得向你学习，可是现在的我太郁闷了，奶不好，又不能彻底掐，饭也减不掉，整天看到自己的样子都抑郁死了。。。哺乳期的养分全部都长我身上了。。。人家喂奶都减，我还长的厉害。55555555

 

 

非常理解你的心情，奶水不好的时候真是很郁闷，不过还是得想开点，心情也会影响奶水的，你现在宝宝还小，你就别想减肥的事了，把宝宝喂肥最重要 ，减肥可以以后再说，只要努力，不会减不掉的。

 

今儿下午去把《超级减肥王》第五季的决赛搜出来看了，还没看完，不知谁是冠军，不过被淘汰的17个人也参加了最后的称重，减的百分比最多的人会得到1万刀，其中有个哥们减了一百五十磅，他减肥是为了得到健康保险，结果他还不是减重百分比最多的，有个小伙子减了一百三十磅，减了百分之四十多，整个换了个人，肉山变帅哥，太刺激了~~~

哈哈。。。看来大家都挺像的，我读大学的时候也是拼命减肥，一直维持在110斤左右，我身高165,后来毕业了工作了，然后和男朋友，就是现在的老公天天腻在一起，结果体重就一直增长，一直长到143斤然后怀孕了，但是怀孕后吐的比较厉害，整个孕期长了25斤，剖时是168斤，好壮观的啊，哈哈，，，生完宝宝后三天称起来是153斤，33天去体检时是145斤，48天体检时是142斤，我也是母乳瓶喂，宝宝今天54天了，呵。。。我也好想减肥哦，不过在喂奶估计很难啊，哈哈

7月27日，今天和上周二一样有小小的反弹，60.9，在可控范围内，也没吃什么热量太高的东西，应该是身体的正常反应，有时候减肥会到个平台，这时候也不用急，体重虽然没减但有可能围度在变化，肌肉在收紧。

 

今天很郁闷，我家的小狗狗发烧了，中午就回家了，最近生病的小孩可真多，这两天净在开心网上看大家写孩子生病的经历了，没想到这么快轮到我了，5555。吃了两次退烧药，晚上睡下的时候还是有点热，我跟她奶奶说如果晚上烧得不厉害就先别吃退烧药了。睡之前吃了艾畅，也没什么别的感冒反应，应该还是天气热，开空调一冷一热闹的，我上周还难受了好几天，吃了点霍香正气好的。

 

希望V V快点好吧，孩子生病太痛苦了，还不如让我自己病。

原帖由 鱼饼干 于 2010-7-26 22:37 发表 哈哈。。。看来大家都挺像的，我读大学的时候也是拼命减肥，一直维持在110斤左右，我身高165,后来毕业了工作了，然后和男朋友，就是现在的老公天天腻在一起，结果体重就一直增长，一直长到143斤然后怀孕了，但是怀孕后吐的比较厉害，整个孕期长了25斤，剖时是168斤，好壮观的啊，哈哈，，，生完宝宝后三天称起来是153斤，33天去体检时是145斤，48天体检时是142斤，我也是母乳瓶喂，宝宝今天54天了，呵。。。我也好想减肥哦，不过在喂奶估计很难啊，哈哈

 

你怀孕时候的起点可够高的啊，还好长得不太多哦，呵呵。现在宝宝还这么小，你就先绝了减肥的念头吧，早晚有你减的时候。

楼主比较忙吧，今天来看你的减肥效果，没有更新。加油啊！