直播啦~宝宝肠胃不好我有秘方！！

杯水情歌

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1629725 楼主直达楼

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总能听到妈妈说自己的宝宝总闹肠胃，宝宝肠胃闹毛病是个大麻烦，强健的肠道是宝宝成长的根基，是免疫系统、循环系统，以及脑部、骨骼等各重要器官健康发育的基础，是宝宝一生健康聪明的前提……下面我推荐几个我给宝宝调理肠胃的秘方，我可是花了一个多小时总结的，希望大家支持哦~~~
一、奶粉要根据宝宝的肠胃情况而调整
喝奶粉的宝宝，奶粉要根据宝宝的肠胃状况及时作出调整。如果宝宝出现了轻微的腹泻，可以将奶粉冲淡一些；如果宝宝的大便呈绿色，量少而黏液多，这属于饥饿性腹泻，可以加大奶量；如果宝宝的大便次数多而量较少，又多呈绿色粘液状，说明宝宝吃多了，要逐渐减少奶量；如果宝宝便秘，还伴有哭闹，很大可能是上火了，奶粉也要冲淡一些。

给宝宝选奶粉也是有讲究的，很多妈妈只关注奶粉益智的宣传，其实给宝宝选奶粉最最重要的应该是注重肠道健康，只有肠道健康才能保障其他成长，我家宝宝之前一直喝母乳，从10个月开始喝奶粉，从亨氏奶粉一上市就选中了它，就是看中它可以促进高效吸收营养素、平衡肠道菌群和维护肠道受损细胞膜的三重功效。已经喝了一个多月了，宝宝很喜欢亨氏奶粉的味道，肠胃也一直很好，从来没出现过其他妈妈说的便便不正常的现象，其实只要选择好的奶粉，掌握喂养知识，宝宝的肠胃问题是可以得到改善的。
二、宝宝的饮食要少食多餐，干稀搭配。

宝宝的肠胃与饮食有着直接的关系，肠道不好的宝宝平时的饮食更要注意，不要加重胃肠道的负担。要尽量做到进餐有规律，少食多餐，干稀搭配。另外，要远离生冷食品，如黄瓜、冬瓜、绿豆芽等寒性食物和山楂、乌梅等酸性食物。如果宝宝腹泻了，要避免吃一些纤维较多的食物，如叶菜类、笋类、瓜类、全谷类等。
三、烹调方式要多选择清蒸、水煮。

大一点的宝宝，除了母乳或奶粉可以加辅食了，这时要注意烹调的方式，尽量选择清蒸、水煮的方式，避免油炸、油煎等不易消化的制作方式。
四、要多给宝宝补充热量。

宝宝肠胃出了问题，要多给宝宝补充能量。我推荐五谷类的，如米粉、米粥都不错，我家宝宝一般是喝亨氏米粉，口感非常细滑，很容易消化，而且亨氏的口味也很多。
五、要给宝宝摄取足够的蛋白质。

瘦肉、鸡蛋、鱼类、豆腐里都含有丰富的蛋白质，而且还不油腻。比较小的宝宝最好选择好消化的鸡蛋、豆腐。
六、要注意宝宝的小肚肚保暖

宝宝的腹部很容易受寒，而患有腹泻的宝宝，肠蠕动本来就增快了，如腹部再受凉，肠蠕动就更快了，可适当给孩子增加衣着，即使炎炎夏日，也要给宝宝穿个肚兜，围住脐部。平时还可以给宝宝做些腹部按摩。
七、要呵护好孩子的小PP

如果宝宝排便次数过多，肛门周围的皮肤很容易红肿，做父母的要好好呵护宝宝的PP哟，可以细软的纱布蘸水轻洗，洗后可涂些油脂类的药膏。平时最好勤换纸尿裤，有的妈妈担心用纸尿裤会得湿疹，其实不用担心的好的纸尿裤上面是有肉眼看不到的透气孔的，一方面防漏一方面还透气。
八、最后有些误区要提醒下大家
孩子腹泻就采用禁食8-12小时，甚至24小时的饥饿疗法实际上是错误的；
服糖盐开水可防止脱水也是不科学的；
给腹泻的婴幼儿喝鸡汤并不能大补，还可能会导致高钠血症。

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