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我是二胎妈妈，老大是儿子，现在4岁半+，老二是闺女，今天刚好38天
基本情况：身高165cm 怀老大前，体重一直在110斤左右晃动 怀老大顶峰时144斤，生完老大后130斤，出月子140斤 断奶后喝蜂蜜醋，外加控制饮食，减肥到112斤 一年后体重反弹120斤维持到怀老二
怀老二时，前3个月孕期反应，瘦了8斤，至112斤 生前最高峰162斤，暴涨50斤 生完150斤，出月子144斤，腰围2尺7 实在是连自己看不下去了，估计老公不说罢了 咱儿女双全了，也没有再生的想法了，下定决心减肥 哺乳期，节食是不可能的，只要有母乳，我都会给宝宝喝的
今天在网上搜了一下，找到一家做产后恢复的，具体哪家这里就不说了，以免有广告嫌疑，打了电话过去预约体验 下午把宝宝安顿好，悄悄出门，没敢告诉妈妈去干什么 今天体验的是产后发汗，给身体排毒的 先做背部按摩和腹部按摩，然后中药药浴，泡的汗流满面，接着用被子捂着发汗 一套做完真的感觉神清气爽，虽然按摩腹部时很疼，据说是淤积了，不通才疼的 办了他们的金卡，一共四个项目，减肥，胸部提升，补气血理疗，产后发汗排毒，1万大洋离我而去 不过他们说保证能减肥25-30斤，瘦腰10-15cm，有协议 效果还有待验证 今天只是体验，预约了后天开始正式做项目 立贴为证，每次做完来更新
加油
[ 本帖最后由 sucasa2009 于 2010-5-26 18:04 编辑 ] |
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