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[饮食营养]

备孕成功啦!~~~请问各位妈妈,我现在该多吃点什么呀?

楼主: 远山明月
1358718 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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我去年10月份开始备孕,一直没动静,我也就随它去了,顺其自然。老朋友应该这两天来的,晚了3天了,昨天我去查了一下,居然有了……55555555,怎么办啊?最近吃了很多不该吃的东西,吃了一顿川菜,两顿火锅,前天还去吃了哈根达斯,不知道会不会影响我家宝宝。
这两天我都泡在育儿论坛里,看看这个早孕三个月应该注意什么,今天还去医院做了检查,医生说没事的,那我就放心多了。问医生现在应该注意吃一些什么食物,医生说不用吃得太多,和平时一样。但是总感觉不是很放心,回去问我的一个同事,她生过二胎了,她告诉我很多孕早期应该注意的细节,她孕吐也很厉害,吃什么吐什么,为了给自己补充营养,就选择喝妈妈奶粉,口味什么姑且不谈了,为了宝宝吃多少是多少了,至少奶粉吸收起来比较快,孩子的需要的营养还得满足啊。
我也准备开始吃妈妈奶粉了,可现在妈妈奶粉的牌子实在太多了,搞得我眼花缭乱,不知道什么好,同事倒是推荐我吃多美滋的妈妈奶粉,还想来坛子里问下大家的经验,指点小妹的给你撒花花。


 

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11
天使宝宝 |

em38 接好孕棒,恭喜lz

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五级宝宝 |

em39 em30恭喜楼主,接好孕棒!!!看来心态很重要!!!

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十六级宝宝 |

应该吃点叶酸,你想吃什么就吃什么吧

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七级宝宝 |

吃坚果,比如核桃,生花生之类的,还有黑芝麻,叶酸是一定要吃的,吃到三个月就行了,四个月开始吃钙之类的了!

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天使宝宝 |

em10 前三个月对营养要求不到,你只要看到什么是怀孕不适合吃的,别吃就可以了。妈妈奶粉的话,我个人觉得要补,也等过了三个月补,其实很多孕妇都是前三个月吃的很胖,宝宝又没多少吸收的。。。你要保持饮食均衡

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16
十二级宝宝 |

百度之,买本书看

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17
七级宝宝 |

祝贺哦em28 

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