不要用香皂或是其他洗液清洗乳房，这样反而容易使乳头皮肤因缺乏皮脂保护而裂开，进而造成感染。因此，要想充分保持乳房局部的卫生，选择清水清洗就可以了。乳头要始终保持清洁与畅通，每次喂奶前，新妈妈们要记得洗手以预防感染。可用干净的温湿毛巾把乳头擦干净，最好准备块专门为擦乳头用的小毛巾，不要与其他毛巾混用。另外，妈妈们应经常洗澡，勤换内衣，保持乳房的清洁卫生。

想问问各位母乳喂养的姐妹们，平时你们怎么护理自己的乳房呀。我听说要怎么热敷、冷敷的。我一般就是洗澡的时候，用热毛经稍微敷一下乳房，然后就是有的时候准备喂奶了，用热毛经稍微擦洗一下乳房，喂完奶，有的时候会用冷毛经擦洗一下乳头，这样做对吗？有没有什么好的护理方法。因为有的时候喂完奶，特别是间隔的时间不长的时候，会觉得乳房里面有点针刺的痛。

不要用香皂或是其他洗液清洗乳房，这样反而容易使乳头皮肤因缺乏皮脂保护而裂开，进而造成感染。因此，要想充分保持乳房局部的卫生，选择清水清洗就可以了。乳头要始终保持清洁与畅通，每次喂奶前，新妈妈们要记得洗手以预防感染。可用干净的温湿毛巾把乳头擦干净，最好准备块专门为擦乳头用的小毛巾，不要与其他毛巾混用。另外，妈妈们应经常洗澡，勤换内衣，保持乳房的清洁卫生。