与楼主同感啊，只要上厕所，简直就是一种折磨！腿都蹲到麻也下不来，太太太痛苦 

我怀孕以前也便秘，怀孕了更加，便秘导致我在二十周左右就出现在了阴部静脉曲张，后来试了一个我同学给我的秘方，一直没有出现便秘了，现在我经常吃辣的东西呢，都没什么问题。你到我以前发表的日志里找找吧，试一试说不定有意想不到的效果，当时我也是怀疑的态度，结果证明我是幸运的。你现在是肠内有毒素，用开塞露是治标不治本的，不解决实际问题可不行。

 楼主MM，我也被便秘困扰N多年，什么多吃蔬菜水果对我根本没用，怀孕前为了要宝宝，吃了一段时间的黑豆糯米粥，发现宝宝迟迟不来，便秘却很神奇地没有了。还有金针菇对我也很有用，有时我会用剁椒做一盘金针菇吃，之后第二天就便得很舒服。

每天早上一起来喝一杯温开水，十分钟后再吃早饭。你先试试看。

用力大便有可能会导致羊水早破的，很危险

我是怀孕前便秘，怀孕后反而没秘过，你试试晚上睡前生吃萝卜，在看看效果怎么样？

我告诉你，便秘对宝宝绝对有影响，我怀孕期间一共有过三次便秘，都是隔天上的，有很严重的便意，但是可能太干了，所以要很用力，我还是坐着便的，结果每次把便便挣出来以后，YD都会流血，第一次去检查，医生说看看是不是胎盘低置，结果不是的，后来连续两次2次都这样，我才知道是便秘的原因，医生说用力导致腹腔压力增加，太用力的话孕晚期会羊水破的，对了，播种网前两天一个姐妹的帖子说怀孕7个月羊水破了宝宝没了，不就是便便的时候破的吗，你可以找了看看的

我也是便秘超严重的呢。。。长的时候一个星期都不拉的。。。

现在正在调整中。首先你每天早上起来喝一杯凉开水再吃早饭。然后每天定一个时间去厕所蹲一会```不管想不想拉都要蹲一会```再就是多吃根茎类的东西了。。。要有耐心````这是一个长期抗战的过程

 

 

3楼的``把你的贴子链接发一个呀``我找了半天找不到

[ 本帖最后由 花飞宝宝 于 2010-4-16 10:09 编辑 ]

你去照医生开店杜密克乳果糖溶液试试呢？那个是治疗便秘的、、我也是便秘。很害怕。太用力不好