发觉好多JM都会出现假宫缩呢....LZ，如果你是整个肚子突然发硬发紧，那就是假宫缩了。以前我问过医生，她说一天不要超过十次。。如果宫缩太多了。还是看下医生好。如果你担心。去看下医生吧。

我个人就是在27周左右出现假宫缩的。当时有点紧张。。去医院开了抗宫缩的药吃呢。也就是安宝。然后吃了后有好点。但我31周左右假宫缩又开始有了。有点频繁，还住院保胎了几天。可一出院还是有宫缩。。问医生，到了孕后期，子宫在练习。假宫缩是一定会有的。只要不频繁不规律。有宫缩出现的时候注意休息不要累着了。注意要左侧睡。

我现在34周了。每天还是有几次宫缩。特别是尿急或是起夜去厕所后。

我也是，都好几回了。绷的难受呢。明天就去产检了。希望一切OK！

感觉是宝宝撑得，呵呵！

谢谢楼上姐妹们的解答！