早上放在口腔舌下测

只要排卵前后的温差超过0.3-0.5°就行了吧

MM，这个跟个人体质有关系的吧，只要你是双向变化就没问题了吧

我才测了不到一个月，而且貌似方法不太对，低温也是38.8来着，别太担心，测三个月再观察

谢谢LS的JM们

今天早上测的时候我发现好像是我把温度计看错了

可能早上迷迷糊糊的，好像看低了0.5度。但也不可能这么多天都错吧

真的很丢人 

我今天第一天开始，希望会有好结果。 

妹妹，基础体温表最好从月经的第一天开始记，这样子可以比较直观地看到你是不是有双相曲线，高温期时间够不够等等。我觉得看你的表上面，感觉有点像排卵了啊。但是因为从你的表上看不出什么时候月经第一天，所以没办法从天数上判断有没有可能是排卵。

你可以买个电子基础体温计，就不用这么麻烦了。

谢谢石榴MM

我也是才开始测体温，医生也没详细说。

等这次月经来了我再重新做张表看看

不知道体温变化为什么这么诡异呢？

还好啊，我的体温就是高，而且我这个月如果根据体温的话就没有测到排卵，可是我用PLSZ测到了的