有一首歌叫做《最近比较烦》,讲的是一个总是感觉很烦的人,可他烦过来烦过去,也不过是一些家庭琐事,鸡毛蒜皮。 这个世界上有许多人在烦,他们似乎每天的精力都在用于寻找可以烦恼的证据。他们的生命,无聊到了极致,没有人生规划,没有个人情趣和爱好,没有追求!当然,他们拿得出理由,那就是,最近比较烦! 更要命的是,很多的人不知道自己究竟在烦些什么。 一个人,十几岁的时候烦,烦自己被束缚;二十几岁的时候烦,烦对未来的迷茫;三十几岁的时候烦,烦事业未成;四十几岁的时候烦,烦升迁无望;五十几岁的时候烦,烦体力不足,不再年富力强;六十几岁的时候烦,烦疾病缠身、年老体弱。 闲着的时候烦,因为没有事业;事业有成了也烦,因为没时间休息。当兵的时候烦,因为没有权利;有了一官半职也烦,不但要伺候好上面的官,还要管理好下面的兵。 找不到男朋友,很烦。有了男朋友更烦。太帅很烦,不帅也烦。没结婚很烦,结了婚担心老公外遇,哎,烦! 生不出孩子,真烦。生了孩子更烦。孩子还小,太烦,孩子长大了,烦死了! 一个看不到阳光的人,觉得天总是黑的。一个不懂得感恩的人,觉得别人都对不起他,永远都在抱怨。一个不懂得付出的人,只会不断地要求!一个心胸狭窄的人,每天都在计较。——所以,一个人只要愿意,他可以随时随地在任何条件下烦。 烦的背后,其实是有好处的,是一种阴谋,一种巧妙的计策。只要你说烦,就没有人敢惹你,就得让着你。烦,一句话,就可以拒绝做事,拒绝思考,拒绝成长。拒绝学习,更拒绝任何批评“最近比较烦,别来烦我” 那么你是否准备永远地烦下去呢?生命如此短暂,你想怎样度过?如此多烦恼和忧虑想要掩盖什么?多么好的借口啊!“都是老公害的、都是孩子害的、都是那个狐狸精害的、都是同事害的、都是这么多的工作害的!他们都应该负责,就是我不应该负责!” 不愿意为自己的生命负责,不愿意为自己的快乐负责,不愿意为自己的价值负责!内心的诡计,掩盖了你生命的灵气!有何意义?烦恼让你消耗了太多精力,以至于忘记你要去哪里? 在一个云集心理学家的公开讨论小组上,科学家们在共同研究忧虑对人的影响的课题后,得出了这样一个结论:大部分你忧虑的事情是从未出现的。专家们在报告中指出:百分之四十的忧虑是不会发生的;百分之三十的忧虑是关于已经过去的事情,是你无法改变的,例如你昨天丢了东西、前天手机掉在水里;其余百分之十二的忧虑是关注不必要的健康问题——假如我有什么病。有百分之十左右的忧虑是一些无关痛痒没有结果的琐事; 据研究指出,只有百分之八的忧虑是值得关注的。这正如美国著名作家马克吐温所说:“我活了一把年纪,已经知道自己的问题,但是这些问题大部分是未曾发生的。” 在这需要引起关注的百分之八的问题中,我们可以把它分为两大类,一类是我们可以去改变的,一类是无法改变的。那么,事情就很好办了。可以改变的,我们竭尽全力去改变,去争取;无法改变的,我们则没必要去考虑,更不要因为它们而心生烦恼。 担心天塌下来是多余的,首先是因为天根本就不会塌,其次是因为,就算塌下来了,你也没辙,只能够用仅有的,剩余的时间,赶快庆祝,不要错过看到天塌下来的绝妙与壮观! 当你忧心忡忡的时候,不妨静下心来认真地区别一下,它是属于过去已经不可改变的事实,或是属于未来不能确定会不会发生的猜测。 过去的无法改变,再烦恼也没有任何意义,未来的还没有发生,你并不能准确地预测它必定发生!为微不足道的小事而烦恼表示你的生命如此不值钱,只配和这些芝麻小事为伍,你的生命,也就是如此微不足道。 改变不了的事实烦什么?烦,表示你根本不打算改变。既然想过的更好,现在就问自己,能够做什么,让现在就带来快乐? 所以,让我们抛去那属于过去的、微不足道的、无法改变的烦恼,也放下未来无法预料的猜测、担忧。认真享受好此刻的幸福,珍惜好此刻的快乐,这就是福气!这就是情商!这就是生活的本质!珍惜生命,就必须学会珍惜此刻!珍惜眼前的人,问自己可以为他创造怎样的快乐? 一名士兵决定不被忧虑缠绕,他便在钢盔里放进一张小卡片:
已经发生的事情,不要后悔和抱怨。还未发生的事,不要害怕和担心。此刻拥有的,就是最好的。好好珍惜。 快乐是自找的,烦恼也是自找的。花同样的力气,找不同的生活。如果你花在寻找快乐的力气跟你寻找烦恼的力气一样大,你一定早已经快乐得合不拢嘴!如果,你用于创造、开拓、解决问题的精力和你用于沉湎于烦恼的精力一样多,那你早就杀出一条路来,如今,早已经功成名就!没空烦恼! 如果你不给自己寻烦恼,别人永远也不可能给你烦恼。你打开了专业接受烦恼的接收器,你独家购买了特别灵敏的,可以嗅觉所有烦恼的证据的专业仪器!不是别人来烦你,而是你愿意让你宝贵的生命,无谓地消耗,而不是用于创造。 是你愿意烦恼,是你一文不值,是你根本不珍惜自己这个宝贵的生命与时光! 如果你已经“烦”成了习惯,上了瘾!赶快戒毒吧,这种毒比海洛因还要害人害己!戒毒、戒掉这个坏习惯!培养创造快乐、寻找快乐的好习惯,每天都要充满感恩,晒了点阳光,如同捡到了便宜!淋了点雨,如同盛满了浪漫! 结了婚,哈哈笑!离了婚,偷偷笑!没孩子,尽情享受,有了孩子,多了一个小东西!生命如同一次旅行,什么都别想拥有,什么也别想带走,什么都不属于你,得到了,不过一场空,失去了,本来就不是你的。这个特殊的旅程,你唯一要做的,就是好好地去感受、享受。 最近很快乐,此刻很快乐!每一刻,我都决定让自己,很快乐。 |