为什么我在网上搜说大豆异黄酮计划怀孕的人应该禁止吃的呢?
1、适宜中老年女性 根据对女性卵巢功能衰退的认识,35岁左右的女性就开始需要服用异黄酮。40岁以前服用小剂量,41-50岁应该用足够剂量,50岁以后需要大剂量服用;有更年期症状者剂量必须加大,根据个人感受和身体反应来调整剂量大小。(注意:孕妇和哺乳期妇女不要服用异黄酮。) 组别 年龄(岁) 日推荐量 服用周期 无更年期症状 35-40 30mg 每年2-3个月 无更年期症状 40-50 45mg 每年2-3个月 无更年期症状 50以上 60mg 每年2-3个月 有更年期症状 35-40 60mg 服用至更年期症状消失后,再服用2-3个月,每年补充2-3个月 有更年期症状 40-50 60mg 服用至更年期症状消失后,再服用2-3个月,每年补充2-3个月 有更年期症状 50以上 60mg 服用至更年期症状消失后,再服用2-3个月,每年补充2-3个月 2、适宜患病人群 ·心血管病人群; ·老年性痴呆者; ·前列腺肥大者; ·骨质疏松症; ·女性更年期障碍者。 3、适宜亚健康人群 ·改善肝功能与预防糖尿病的人群; ·便秘者; ·美容养颜、抗皮肤衰老者。 4、大豆异黄酮不适宜人群: (1)未成年女孩 (2)未采取避孕措施,准备受孕的女性 (3)孕妇、哺乳期妇女 (4)乳腺癌、乳腺增生、子宫癌患者慎用 |