矛盾中。

    备孕该不该服叶酸和维生素？？？

      我比较怕死，身体一下比较注重养生，休质还不错。。PL期测的也很准。高温期很长。。应该LP质量不错。现在看JM们备孕，服的服叶酸，吃的吃维生素，我就不知道我该不该吃，吃吧，总觉得这些必竟是药物，不吃吧，看别人都吃，就自己不吃，怕自己是不是不对的。好矛盾噢。

    另外我是比较注意饮食，不挑食，而且经常会给自己做各种好吃而补的菜。本草纲目没离过手，膳食纤维，粗粮。没断过。。平时也注意运动。有空就去游泳。。

      就这样，不知道还要不要补。。

    或者说我老公他要不要补一下，他总是熬夜。抽烟，不爱运动。唯一的就是在我的安排下吃的健康。给他补行不？？？